一个人过得好不好，在于处理事情的能力，更在于面对问题的心态。

生活中，我们无法预知会遇到什么，但可以选择怎样处理应对。

过得好的人，遇事懂得这样应对。

01

遇事不慌，稳得住。

生活永远充满变故，计划总是赶不上变化，遇事稳得住，才能见招拆招，游刃有余。

生活里，我们总会遇到许多大大小小的事情。

很多时候，事情本身并不糟糕，你的慌乱反而会让事情变糟糕。

越是着急，就越会手忙脚乱，慌乱之间，只会让人忙中出错，不可收拾。

古人云：“水静极则形象明，心静极则智慧生。”

当你遇事不慌，能够稳住自己，平心静气地面对一切。

你会发现，生活中所有突如其来的难题，都早有它的应急方案。

遇事不慌、稳得住，是一个人必备的能力。

外交部高级翻译张京，曾一度占领热搜。

她凭借在中美高层战略对话会上，沉稳大气、完整准确的临场翻译，展现出了新时代中国外交人员的风采。

众所周知，翻译重要讲话，绝对不能译错，否则会造成外交事故。

因为每个人的短时记忆内容有限，所以口译人员需要辅助笔记，去还原发言内容。

一般来讲，每次时长不超过3分钟，才在翻译可承受的范围。

而在张京开口之前，杨洁篪主任刚刚结束的讲话，时间长达16分26秒。

一番义正言辞地驳斥，情绪激昂，不仅是即兴的，更有大量涉及中国核心利益的表述。

我们国人听来，那是酣畅淋漓、精彩至极；

但对翻译来说，随着时间的不断延长，难度呈指数级增长。

张京面对剑拔弩张的气氛，一句“我先翻译一下吧”，先将氛围缓和下来。

接下来，她以沉稳的语调、流利的英文，将中方立场清晰、客观、准确地翻译出来。

与美方翻译得磕磕绊绊、词不达意相比，更是教科书级示范，让人领教了什么叫作“翻译界的天花板”。

如果说，外交场合是一个没有硝烟的战场，那么张京，无疑就是沉稳应对的战士。

遇事不慌，认真思考有用的解决方法，才是最可行的。

1989年，白岩松大学毕业，被分配到中央人民广播电台。当他满心欢喜到人事司报到时，却被里面的工作人员告知，他的关系被退回广播学院了，人家不收他了。

白岩松郁闷至极，但还好他忍住各种情绪没去找人理论，也没有采用极端方式去解决问题，而是去了圆明园，划了一下午船。

后来，他在《白说》中提到了这段经历，如是说道：“我不知道有多少人，在二十一岁这个年龄，遭受如此大的打击之后，会选择冷静一段时间再做决定。

那个独自划船的下午改变了我，我想明白了，不要愤怒，不要恨，不要报复，先要拯救。拯救别人，也是拯救自己。”

那次被拒之后，白岩松到乡下积极锻炼一年，然后去了《中国广播报》成为一名编辑，接下来又因为工作出色转而去了《东方时空》。

面对这次意外的打击时，白岩松是冷静的、镇静的。试想，如果他当时情急之下做出了不理智的举动，或许，我们就无法看到如今的白岩松了，更不会看到他在书中的那句感悟：失败，往往是更好的人生开始。

一件糟糕事情的发生，也许会让我们立马陷入艰难的境地，但也不能否认它将会给我们另一些有利的转机。

古人云：事急则缓，事缓则圆。

遇到事情，即使再着急也要先让自己冷静下来，理清头绪，再做事。

一个人，不管时候，遇到事情，稳住是第一要诀，先稳住而后见招拆招，这样才能更好地处理事情。

02

遇事扛得住。

人生是一个不断成熟的过程，注定伴随坎坷与艰难。

有句话说：“事，靠自己扛，才能面对；路，靠自己走，才有骨气。”能扛事，是一个人真正成熟的标志。

每个人都希望自己能成就一番事业，成为一个优秀的人。很多人以为，这需要才华，需要智慧，需要机遇。但其实，优秀的人身上往往都有一个特征，那就是能扛事。

那些最后走出人生低潮，获得成功的人，无一例外都是遇事扛得住的人。

看过一场马拉松比赛，一名选手不幸摔伤双脚，被远远甩在队伍后面。可他并没有放弃比赛，仍艰难地向前缓行。直到评委为获奖选手颁完奖后，他还在坚持小跑，一圈又一圈。

观众们都保持着肃穆，等他完成最后一圈，全场爆发出雷鸣般的掌声，大家都站了起来，纷纷表达自己的敬意。

后来有人采访他，问他为什么在比赛早已结束的情况下，还要带伤跑完全程。他坚定地回答：“我的国家从万里之外送我来这里，不是叫我在比赛中起跑的，而是派我来完成比赛的。我必须扛起我的责任，做好我的本分。”

他认为，一个人无论面临多大的困难，都不应该被吓倒，而是应该努力地去克服它、超越它。哪怕肩上的担子很重，也要努力担起来。

一个优秀的人，不一定才华横溢，不一定聪明绝顶，但一定是一个能扛事的人。

能扛事并不是毫不畏惧，而是你明明感到痛苦，但仍选择迎难而上。

在低谷与绝境中，不放弃希望，在连番打击之下，仍有信心和力量。

遇事不逃避，不轻易放弃，咬紧牙关想办法渡过难关，即使失败了也有从头再来的勇气。

遇事如果扛不住，就不能过上想要的生活。

曾经有一位年轻导演叫胡迁。

仅仅29岁，就已经出版了两本书，自编自导了一部电影。

由于缺乏名气，拉不来投资，他就自己贴钱去拍。

当他把这部寄予厚望的电影发给制片人时，对方却要求大幅度删改。

可等他仔细删改完后，最终还是无法上映。

终于，他扛不住了，用一根绳子，在楼道中结束了自己的生命。

然而就在他离开五个月后，他的遗作《大象席地而坐》突然得以上映，并在柏林电影节获得最佳影片，被誉为“大师级的艺术作品”。

可惜，因为没有扛住生活的重压，他再也看不到这些了。

成长的过程，其实就是一段负重前行的路程。

你扛不住，所有努力都会付诸东流；扛住了，你的未来才会一片光明。

生活有时候，或许会以痛吻你。

但只要你拼尽全力，当你扛过生活的捶打，你就能超越自己，不断努力成为更优秀的自己。

人这一生，无论是谁，总会遇到大大小小的坎，或多或少要承担一些压力。只是有的人遇到事情，一咬牙，含着泪就扛过去了，有的人却被压垮了。

这世间从不缺让你的世界天翻地覆的事情，重要的是你能不能扛得住。

作家余华说：中国年轻一辈人里面，有很多优秀者，但很少有能扛得了事儿的人。

成年人的人生里没有容易二字。

困难就像大海里的浪，不是一次性打完，而是一浪接一浪，所以能不能面对一次又一次的考验，特别考验人。

现实生活中，许多人欠缺耐逆性。他们频繁地更换目标，付出一点努力就感动了自己，遇到一点挫折就轻言放弃。

理由无非是累了，都这么“久”了，生活给了我这么多次“重击”了，还不见成效，够了。想要幸福到来，也不愿意花上几秒等一等。

宫崎骏在《龙猫》里曾说：“努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。”

在通往梦想的道路上，谁不横亘着几座大山？我们虽然没有“搬山填海”的能力，却要有“愚公移山”的决心和耐心。

遇到难事，不能退，你能退到哪儿，你只能跟它拼。

人在困境中，至少要学会两件事：在等一等，也许就会柳暗花明；在等待的过程中，绝不要放弃成长。

一个能扛事的人，就像一棵大树，历经四季的风霜雨打，却依旧挺立。

03

遇事放得下，得失随缘。

为过去的生活叹息，生活只会给予你黑暗。

把自己从过去中解脱出来，你前面的脚下才有亮堂的路。

这一生，很多时候，放得下才是一种豁然开朗的态度。

人生学会向前看，该翻篇的就翻篇，该过去的就让它过去。

斩断过去，才能腾出手来更好地拥抱现在和未来。

常人害怕失去，斤斤计较得失，多少烦恼，由此而生。

从前，有个人把谷子装在瓮中。家里养的骆驼把头伸进瓮里偷吃谷子，不料脑袋卡在里面，怎么也出不来了。他舍不得那个瓮，又没办法把骆驼头弄出来，无计可施，日夜苦恼。

这时，有个老人告诉他：“你不必烦恼，我有办法，你只要把骆驼头砍下来，不就出来了吗？”

此人觉得言之有理，马上照做。没想到，砍断了骆驼的脖子，头还是出不来。他只好又把瓮砸破，终于把骆驼头取了出来

驼瓮俱失，此人笨得可笑。笑话别人很容易，倘若事情发生在自己身上，就不见得有如此轻松了。

拿起来容易，放下太难。岂止是钱财，譬如权力、地位、感情，凡此人生种种，无不在得失间转换轮替，非得即失。人生就是不断得到，又不断失去的过程。舍不得瓮，还会失去驼。

人生，总是在得到和失去之间循环往复。

《道德经》里说：“祸兮福所倚，福兮祸所伏。”

祸福相倚，得失相半。得之我幸，失之我命。看淡得失，一切随缘。

其实，失去看似是祸，却未必是祸。

当你失去一些事，总会得到一些。

有一位少年，因为交通意外失去左臂。

他毫不气馁，拜一位师父学习柔道。他师父告诉他：“你只有一条手臂，所以只能学一招。”

少年把这一招练得炉火纯青。不久之后，他就要参加比赛。

他内心惴惴不安，没想到，他一路披荆斩棘，杀入决赛。

决赛对手经验丰富，他打得很艰难。关键时刻，他再次使出那招，成功把对手制服。

赛后，师父告诉他：“你练的那一招，唯一的破解方法是抓住左臂，而你没有左臂。”

失去或许很痛，但与此同时，上天也馈赠了你礼物。

得失随缘，所有的失去，都会换一种方式回来。

“世上本无事，庸人自扰之”，要拿得起，更要放得下。放下昨天的不快，放飞今天的心情，该来的自然会来，该去的还是要走。

人生在世，很多事情，只有放下了，才能重新开始。

放不下，痛苦一辈子；放得下，轻松一辈子。

看过这样一则故事：

有一个富翁整天感到不快乐，便背着很多金银财宝，外出寻找快乐。

但是走遍千山万水也没有找到快乐，不由得失望透顶。

此时，恰好有一樵夫挑着一担柴走来。

富翁于是感叹：“我家财万贯，衣食无忧，为什么总是不快乐呢？”

樵夫放下肩上沉甸甸的柴，擦擦汗水说：“其实快乐很简单。对我来说，放下就是快乐！”

富翁于是恍然大悟：自己天天背着那么多财宝，担心这担心那，又怎么会快乐呢？

于是，他便拿出许多财宝，专做善事，如此，内心果然快乐了。

很多时候， 执着万般痛苦，放下万般自在。

一个人最好的活法，就是不怕事，能扛事，能忘事。

遇到事情，该冷静时要稳得住，该直面时要扛得了，该释怀时要放得下。

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