如果这是一种正常的抱怨，而不是一种不合理的抱怨，并把自己的错误归咎于他人，那么提供同理心是最好的安慰方式。
男人沟通往往是为了寻找解决方案，女人沟通是为了寻找一双理解的耳朵，这是最根本的区别。如果女人明确问：怎么办，给我一个想法，如果你觉得我做的对，可以给个解决建议，否则就不要麻烦了，以免出现并发症。
我说，你能理解吗？
让我们看看什么是同理心。
例1。
她：我今天丢了钱包。运气不好(哭脸)
你：真的吗？损失了多少钱？里面有身份证吗？
她：不多，就几百美元。但是我丢了身份证和银行卡(伤心)
你：那是坏运气。给我点安慰。你报失了吗？
她：嗯，我报告了损失，但我只是觉得很恼火
你：嗯，我为我的孩子感到难过。再坚持一会儿，下班带你去吃好吃的(食物暴露，嘎嘎)
如果大方一点，发个521红包，效果会更好。
例2。
她：领导就是挑我的毛病！生气
你：怎么了？
她：显然应该是同事A的工作，但是是发给我的，今天需要
你：啊，真可恶
她：是的！我真想把他扔回桌子上，嗯
你：领导怎么能这么负责任，为人民服务
她：也就是说！欺负我吧，新来的
你：他不想锻炼你，不想找机会提拔你，是吗？
她：没那么好。我觉得他就是不喜欢我
你：那太伤人了。我们热爱我们的工作，努力工作。
她：嘿，算了，去上班吧，先把差价付了
你：来吧，宝贝！下班后我会为你做私人裁缝按摩
来，总结一下共情解的公式：
向你抱怨方向——你先了解情况——对方发泄情绪——你附加或进一步引导他们发泄情绪——最后安慰(语言安慰和或实质安慰)
强调：
不要在没有问你做什么的情况下就主动给建议。
向你抱怨，不要责备、抱怨或评判，否则你会被烧伤。她在别的地方受了委屈，所以不要指责自己。
具体的话怎么说可以灵活掌握，但原则永远不会变。你会发现你的女朋友越来越爱你了。
希望对你有帮助~
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