小时候，我是一个嘴巴张着，衣服伸着的快乐的孩子。直到有一天我在学校出去工作，我突然意识到，如果我想在这个社会生存，我必须首先学会做饭，这是独立的第一步。

所以，经过长期的训练，我终于成功成为了家里的厨师。更不用说，做饭真的会上瘾，而且随着时间的推移，它已经成为一种爱好.

说到这里，我们来晒一个三口之家的晚餐一周。虽然不是大鱼大肉，但却是我心中最美的烟火。

卤全鸡+凉拌面筋+糯米八宝饭等

这是最近给某人过生日做的饭，两个荤菜，两个热菜素菜，五个沙拉菜。这是一张通过搜索当天家里所有股票制作的表格。

因为最近疫情比较紧张，小区内出入管理严格，没有必要出去买菜。

毕竟是特殊时期，所以生日自然没那么讲究，也有人吃得好。

烫面煎饺+营养萝卜汤+蛋炒饭等

最近发现孩子特别喜欢用方便面做煎饺、韭菜盒或者其他食品盒，因为用方便面做的蛋糕不硬不软，我很喜欢。

除此之外，我还做了孩子们最喜欢吃的鸡蛋炒饭，顺便煮了一个玉米，不然就浪费了。

感觉有点干，加了营养萝卜汤，是用鸡爪炖的。还可以，肉也多。

在底部留一个谜让大家猜。如果你猜对了，就会有奖品。哈哈！

凉拌牛肉+自制凉水+腌萝卜等

Xi安本来是一个到处买冷面的城市，但是最近因为情况特殊，应该是50天不吃冷面了。

所以最近看到网上大家都在做凉拌面，我又忍不住动了。这凉面是用水冲的。这是艰难的，艰难的。很好吃。

说到洗凉拌面，我想提醒大家，千万不要被网络上的一些偷懒做法所迷惑。直接搅拌面糊做出来的面条真的不叫凉拌米粉，面团还是用水冲的。

毛血旺+洋葱爆肉+凉拌豆角等

毛血旺是特意做给喜辣的老公吃的，里面放了鸭血，豆皮，豆芽，大白菜，油麦菜，豆腐等。味道主打麻和辣。

说到葱爆肉，现在我感觉买猪肉不划算，自从猪肉涨价后，买牛肉更多一点了，反正价格都差不多了。

凉拌豆角则很简单，焯水后冲凉，加点盐，香油，以及蒜末搅拌好就可以了，很清爽。

烤鸡翅+素炒三鲜+凉拌洋葱木耳等

其实我是不太喜欢单独买鸡翅鸡爪的，但是当下它们确实价格最便宜的肉了，所以就忍不住买了，以此来解一下对烤鸡翅和可乐鸡翅的相思之苦。

素三鲜，用胡萝卜，土豆，杏鲍菇搭配的，家人说这道菜好奇葩。

还有我最喜欢的姜汤水，女性的最爱，大家都懂得。

烩麻食等。

面食是我们家人的最爱，西红柿鸡蛋面，烩面，炒面，凉皮，肉夹馍这些是隔三差五就吃。

总觉得，不吃这些胃里就不舒服，哈哈，完全是从小养成的生活习惯使然。

并且，最喜欢汤汁看起来红红的各种面食，图中是烩麻食，是一种地方特色小吃。

酱牛肉+手抓排骨+炸带鱼等。

话说，现在的肉价好贵，一斤排骨40元，好久没吃排骨了，给孩子炖的，他喜欢啃。酱牛肉是之前酱好的，吃的时候拿来一切，蘸点辣子醋就行。感觉我这个带鱼炸的还不错哈，裹了一点点淀粉，炸出来直接吃。

好了，今天的晒饭就到这里了，最后顺便澄清一下，在此晒饭的目的是为了和志同道合的厨友们交流厨艺，没有别的目的哈。

就像我的朋友圈里有一个小区里的美食交流群，虽然大家相互之间也都不认识，但都很喜欢在一起交流各种美食，育儿知识什么的。

有一天，我发了两张图片到群里后，有姐妹说：“看着好饿呀，现在买菜不方便，能不能到你家去蹭饭呢，给钱也行，单身贵族真心不想做饭和买菜啦……”哈哈！