什么样的工作适合焦虑抑郁的人?
如果是医院诊断的焦虑或抑郁,你就做不好任何工作。最好先不要工作,寻求帮助和治疗,等待调整和恢复后再去工作。
焦虑、抑郁、内心痛苦、睡眠不佳、饮食不佳、沟通退缩、工作效率低下,或者根本无法工作,压力无法解决,加重的可能性极大,得不偿失。
调整焦虑抑郁患者,首先要找心理咨询师和可靠的心理咨询师,因为有些心理咨询师只有证书,却没有解决问题的能力。如果他们在寻找错误的东西,他们可能会在不花钱的情况下变得更糟。要找一个真正懂的心理咨询师,患者和家属要根据咨询师要求的经验积极配合、实践、反思,家属能理解患者,让他们很快康复,准备工作的时候也能胜任。