努力了一个学期终于放假了！家长和学生都松了一口气，可以享受悠闲的假期了！
但是，专家提醒人们，假期是距离的开始！俗话说，不怕同桌，就怕休暑假！美国学者约翰霍普斯金曾经对亚特兰大的3000名学生做了一项为期两年的调查，发现：
暑假结束之后的新学期，优等生学习成绩会进步；中等生在暑假期间没有变化，但也意味着又落后优等生一截。成绩最低的25%的学生，在假期里把上学期学到的东西忘了大半。年级越高，暑假学习退步的表现越明显。
对于学霸们来说，假期并不是用来休闲娱乐的。学霸们的暑假从来都不轻松。
张曦月，毕业于衡水，目前就读于北京大学。
她的暑假日程安排如下：
透过整洁美观的字体，我们看到的是校长们不断学习的脚步。
网上也发布了三张图片，衡水三个不同学习层次的学生都是这样安排暑假的：
基础薄弱的学生通过整理错题，加强复习，为学习打下坚实的基础；
基础好的同学要改进薄弱环节，突破自我：
成绩优异，尖子生要增加知识储备，预习下学期的课本，进一步提高学习效率。
看完上面的暑假计划表，有没有震惊？有心跳吗？你是否也考虑过DIY是孩子专属的暑假计划？让我们谈谈如何制定时间表。
01 制定计划要针对自己的实际情况
每个孩子都是独一无二的，有不同的偏好，不同的特点，不同的成长需求和轨迹。因此，我们制定假期计划时，一定要针对孩子的实际情况来进行。
在制定计划之前，1.根据自己的优势和不足来制定期假计划。应该对自己进行评估，看看自己在成长过程中有哪些优势值得开发，希望在假期中实现哪些成长目标。根据自己的兴趣和自我要求设定目标是第一步。
="font-size:15px;">2.跟同学交流交流，听听同学的建议。俗话说，不识庐山真面目，只缘生在此山中。对于自己的优缺点，有时候我们自己是很难发现的，在制定计划之前，可以问问同学自己哪些方面可以做得更好，对于同学提的合理建议，也可以考虑到自己的暑假计划中去。3.召开家庭会议，探讨寒假计划。在生活中，最了解自己的肯定是父母，所以，在制定暑假计划的时候，可以提出自己的想法，邀请父母一起讨论修正，父母的参与会让你得到更中肯而精确的意见。
4.孩子自列心愿单。根据家庭会议和对孩子的评估结束后，家长应先让孩子自己列一个心愿单，把他想在暑假里面做的事情一一写出来，不要着急为孩子制定你想让孩子过的暑假生活。可以按照几个类别来引导孩子们做计划。①我最想做的三件事；②我想读的两本书；③我想学的东西。
5.利用计划表模板帮助自己。当孩子将心愿单列好后，家长在尊重孩子的心愿单情况下，作出合理调配和安排，并帮助孩子制作好表格打印出来，以便随身携带。
02 暑假计划的内容应该丰富全面
在两个月左右的暑假里，我们不再遵循每天以上课和学习为主的时间安排，正是我们全面发展自己的大好机会。因此，当我们在制定计划时，要尽量考虑内容的多样性，把平常一些因为时间限制无法实施的行动安排到暑假中来完成。一般说来，可以从以下几个方面去考虑：
1.阅读。读书是我们增长知识，与高贵的灵魂交流的方式。这个假期，准备读哪几本书，不妨早早列个书单。
2.观影。好电影可以启迪我们的心灵，引起情感上的共鸣。列个影单，在假期中好好欣赏几部好电影。
3.运动。好身体是一切的基础，在这个假期，是坚持一项已有的运动，还是学习一门新的体育技能，不妨早早做个规划。
4.旅游或回乡。俗话说，读万卷书，不如行万里路。对于有条件的家庭，可以选择短期旅游度假，大多数家庭，应该还是回乡看看，回老家看看，能回则回。
5.特长训练。书法、画画、弹琴、跳舞、下棋，哪一项特长训练是你最感兴趣的，不妨在这个假期里好好集中训练一下，争取突飞猛进。
6.学习。学校老师布置的暑假作业可不能置之不理，直到报到之前才开始紧赶慢赶更不是明智之举。开始就把作业好好分配一下，就不至于到时候手忙脚乱了。
7.课外辅导。虽然很多家长反对暑假课外辅导，但不得不承认暑假是补弱强化最好的时机，抓住假期，落下的功课、薄弱的环节、知识的拓展都可以得到很好的补充，不可不玩，也不可不学。
03 人民日报推荐的假期计划表可供参考
下面是《人民日报》推荐的假期计划表，把暑假两个月分成三个阶段，每个阶段的侧重点不同。家长们可以根据实际情况在这份计划表的基础上，制定一份科学的计划表。让孩子度过一个充实又难忘的暑假！
凡事预则立，不预则废。制定计划表本身就是很好的教育契机，把它当做一次有趣的亲子活动，在协商讨论中完成这个任务。依照计划表，并互相监督，培养孩子的自律性。愿大家暑假有所得，快乐又进步！