每日观察第50/100章
作者|左翎
早起的时候才发现，今天正好是早起的第150天，也是坚持日班的第50章。它只是一个整数，这是巧合，也是惊喜。不知不觉，无论是早起还是日班都在坚持。
我想我可以东山再起，写下这段时间的经历和感受。
以前凡事都想着成功，但总是失败，怀疑自己的能力是否有限。
现在回头看，老话说得对，成功之路并不拥挤，因为大多数人半途而废。
虽然我现在不是一个成功的人，我有无数的财富，但我也得到比财富更重要的东西，所以我明白了一些道理。
让一切都空白
吃饱了是一种损失。
一个人的精力有限。无论他是工作、生活还是成长，一切都安排得井井有条。他似乎过着自律的生活。如果他的能力和精力不匹配，只会适得其反。他只是把自己变成一个不停旋转的“打工人”，没有时间休息。
生活中，最常见的是两种人的状态。一种是得过且过，没什么可安排的，就像“踩西瓜皮，滑向原地”，没有目的，没有意见，没有计划，等待时间流逝。
二是充满计划。从早到晚，每个时间段安排具体事宜，不给休息的机会。久而久之，就陷入焦虑的状态，因为不能及时完成计划或目标而感到愧疚。
曾经我也是这样的状态，总觉得多给自己安排点就好。结果出现了一些意外的情况，就会影响到后面的计划，最后被耽误了，无法实现目标，越来越焦虑。
这种情况可能是因为高估了自己的能力，对分分秒秒的安排感觉准确，以免浪费时间。
事实上，最有效的时间管理是把一切都留空。
;" class="data-color--tt-darkmode-005cff">一个人真正有效地管理自己的时间，是非常有限的，最为重要而宝贵的，就是早起的时间。
而大多数时间，我们都会进入到“社交关系”，白天上班，需要应付工作的事宜，也需要及时地处理与同事间的关系，对接工作安排，晚上下班，需要协调好家庭的关系，做家务，陪伴孩子写作业，夫妻间交流等等。
这些时间都是无法控制的，即便是做了计划，也容易被打乱， 从而无法达成本子上所写的目标。
“一个人的精力有限，一天内能真正地做好3件事，也算是高效的自我管理。”
在效率手册或目标本子上，按照四象限法则，写上第二天最重要的3件事，并进行排序，把可控的高效时间段，用以处理真正帮助到自我成长的事情。
而那些琐碎的事，应该是利用碎片化时间来解决，按照实际情况，每件事间留出空白的时间，用以处理意料之外的事。
当真正地达成当天的3个目标，也是件值得自豪和喜悦的事。
02学会复盘总结
时间和精力是最贵的东西，也是最公平的，每个人都有自主的权利，做出不同的选择。
最近刚好在参加《赢效率手册陪伴营》的学习，一开始给自己定的目标，是坚持完成这28天的打卡，每天记录当天的情况，包括哪些目标已完成，哪些没有，在本子上做好打勾选项，再去写完第二天的目标。
在这个过程中，虽然制定了计划，却感觉进步不大，同样的问题重复地犯错。
慢慢地才意识到，没有真正地把时间管理的“单点突破法”运用起来，只是做到了计划和实施，却没有进行总结和评估。
很多时候，我们感觉做了很多事情，看似学到了不少方法，但真正运用起来，毫无把握，或许因为只是一直处于”做“的动作，而忘记了”思考和复盘“。
意识到这个问题的底层逻辑后，调整心态，重新审视计划和复盘，对照两者间的事情，总结出时间所花费的事情，哪些未完成事项，哪些多完成事项，追根溯源，再次管理时间。
有小伙伴说，自己总是写了一堆计划，坚持写作，坚持运动减肥，坚持读书，前期充满斗志，后期干劲不足，进入疲倦期，最后是放弃期，目标不了了之。
凡事总想结果，总想一蹴而就，总想一味地盲干，却没有及时地复盘和思考，只会掉进同样的漩涡，不断挣扎，毫无意义。
“日日事，日日毕。”
其中的“毕”,除了要做完，也要认真地思考。
这就是一种自我对话，三问自己，做到了哪一步，做不到哪一步，背后的原因是什么。
这150天，学到的何止坚持写作，亦有种种。
唯有参与，才有话语权，唯有践行，才真正地深谙其中的道理。
END(^_-)
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