一位妈妈公布了四年级儿子的暑假时间表，一度受到家长的好评和追捧。
从时间表上可以看出，孩子的起床时间设定为7333.6万，睡眠时间设定为21333.6万，与开学后的上课和休息时间基本一致。
从细节上讲，从起床到晚上休息，中间的时间可以说安排得很充分，真正做到了劳逸结合。
晨读，半小时的运动时间，2小时的奥数时间，个人兴趣娱乐时间，下午阅读学习英语时间。
谁能完全遵守，谁就能向！学习
让孩子自己制定假期计划
看到“别人家的孩子”《暑假计划表》，很多家长都表达了自己的感受：
看看孩子们的假期安排，再看看他们孩子的只看电视、玩游戏……日报
真是令人头疼！
其实不管孩子能不能严格执行时间表，孩子自己制定时间表都是很有必要的。
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相对于家长给孩子制定的计划表，孩子经过思考下定决定自行制定，效果会好很多，因为责任发生了转移——
孩子将为计划履行的过程和结果负责，不仅有了执行力还有了驱动力。
学习计划可以帮助孩子克服惰性和倦怠，特别是当它与自我奖励制度相结合时。
因此，家长引导孩子制定好学习计划后，设置以周为单位的奖励，鼓励孩子完成计划。
帮助孩子合理规划娱乐时间
与此同时，家长也要帮助孩子排除一切干扰因素，如过度玩手机、打游戏。
国内首份儿童网络安全研究报告（2020年）数据显示：
我国3-6岁的幼儿中，手机接触率已高达91%；到了小学中年级（9~10岁）时，已初步和成人使用行为相差不多。
尤其是到了假期，6-15岁的孩子玩手机时间长达3-8小时/天，如果不加以管控，不仅严重影响计划执行，而且一旦沉迷会让生活和学习失衡。
上学日玩手机1小时，假期建议不超过3小时——家长需要帮助孩子做好时间管理，防止孩子沉迷手机。
暑假期间，家长忙于工作，无暇看管孩子，该怎么办？可使用智能监管工具——麦苗守护
1.严格按照计划表，防止超时娱乐
休息时间除了运动、睡觉，大概率就是玩手机了，小孩自制力不够，很容易超时娱乐。
这时，家长可以使用麦苗守护控制手机的使用时长，包括各软件以及屏幕的权限和时长。
2.查看孩子手机动态，净化上网环境
担心孩子浏览不良网页或者借着学习的幌子玩游戏、刷视频，该怎么办？
家长可以用麦苗守护远程截屏或查看使用报告，掌握孩子的手机动态，及时提醒孩子执行计划表。
家长对于暑假的时间安排，主要的矛盾焦点就在玩游戏和学习的时间分配，而麦苗守护能够实现精确控制。
