黄帝内经上古天真论里说：
二七，天贵到的时候，人脉圈过了，脉搏太强，月月大事现，于是有了孩子。三七的肾气一般，所以真牙的诞生和生长极其。47.筋骨强健，头发长，身体强壮。五七，阳明脉衰，面开始烧，发开始落。六七月，三阳脉在上半身腐朽，面部全部焦糊，头发开始变白。七月初七，任脉弱，太冲弱，天已尽，地道不通，故形不佳，无子嗣。通过古文记载我们可以看出，女性从14岁开始排卵。
21岁，肾气旺盛，生殖功能完善。
28岁时，身体达到巅峰。
49岁更年期，无排卵，更年期。
由此可见，最佳孕期为21~28岁，中位数为25岁为怀孕做准备。最好是生个宝宝，妈妈身体能恢复的更快。
现代科学研究数据
现代人的生活在改善，提倡晚婚晚育。夫妻双方都想拥有最健康最漂亮的宝宝。根据Williams的产科数据研究，染色体异常的概率在19-21岁最低，然后逐年增加，35岁以后突然增加。所以35岁以后出生的都叫高龄产妇，孕期要多加检查。从并发症来看，21~34岁是最佳孕期。考虑到21岁后越早生对孩子和妈妈越好。,的生活和经济问题，平均年龄约为25岁。
威廉姆斯生产数据研究
先看经济和生活，以大学生为例：23岁大学毕业后，工作3年后，在行业的能力和收入一般都会提高。26岁生孩子的时候是最忙的时候，一般会延迟一到两年，在这个行业工作四五年。也就是27~28岁，生孩子的时候身体健康，有一定的经济能力，对社会和生活的认知度很高，是最佳生育年龄。
现在女性可以撑起半边天，想要为更好的生活而奋斗。许多妇女来帮助她们的丈夫创业。所以我们又推迟了2年，没有养育孩子的经验，所以我30岁再推迟2年怀孕比较合适。我们以后不会再提倡了。
010年到1010年，从生理角度来说，最好早在21岁生育，从社会和生活角度来说，25~30岁是最佳生育年龄。35岁以后，21~35是生育警戒线。的孩子需要照顾自己的身体，为怀孕做准备。
1.农村妇女25岁前有孩子，身体恢复快。当孩子们23岁大学毕业时，他们的母亲可以在他们48岁进入更年期之前享受生活。
2.城市地区稳定的工作收入女性在28岁之前怀孕生子，身体健康最强。宝宝23岁大学毕业，50岁后退休，过着非常滋润的生活。
3.一线城市和忙于家族企业的业主，30岁前有孩子，身体状况不会下降，为宝宝提供了良好的生活环境。当他们老了，他们会到处旅行，快乐地生活。
