在日常生活中，我们如何判断我的同事或老板，或者一个刚认识的感觉异性？他是什么样的人？当我无法判断他们是什么样的人时，我不知道该用什么样的方式对待他，我担心说错话做错事。有这样疑问的人不在少数。

不知道你是不是在看这个问题。如果你这样做了，你心里会有很大的不安全感，你会害怕在未知的情况下犯错。事实上，有一点需要纠正的是，在很多关系中犯错并没有那么重要。不过，今天我想和大家谈谈这种气质类型，它最早是由古希腊医生西博蒂拉提出的。这样可以帮助你对遇到的人进行大致的分类，进而帮助你了解他们，甚至帮助你找到和对方相处融洽的捷径，同时通过气质类型了解你是一个什么样的人。

首先第一种，多血质

特别是血腥类型的男朋友讨厌在公共场合丢脸。当他们在哥们面前聊天的时候，作为朋友，你千万不要打断他，不然他说的话就是假的或者夸张的，会极大的影响你们的感情。此外，有血的人更容易情绪化，因此也容易因为情绪影响而缺乏行动力和耐力。

如何和血很多的人在一起？多鼓励他们会让他们感觉很棒，他们会愿意行动，觉得你很好，更愿意和你在一起。如果你是一个有血性的人，就要学会在一定程度上控制自己的表达欲，学会关注别人。但这并不意味着你在与人交往时要压抑自己，而是要学会如何释放自己活泼的性格，如何释放自己的表达欲，让别人更舒服。这其实是偏向心理和行为的。

第二种，抑郁质

在我们的生活中，会发现很多好的绅士和妻子在工作中是有思想的，体贴的，尽职尽责的，但是他们不爱浪漫和热情，这是不能吵架的类型，属于抑郁的类型。和他们相处，我们要明白，既然享受到了他们带来的细腻，有时候就不能对他们的热情要求太高，就像激情的深刻真的没有抑郁那么细腻，所以不管和什么类型的人在一起，其实都是有得有失的。

如果你是抑郁症的类型，在人际关系上还是需要更加灵活，甚至可能需要学习一些情商的课程来处理复杂的关系。在现实社会和工作中，无论我们是什么类型，都要面对同样的人际关系、环境和社会规则，这就需要我们调整自己。在调整的过程中，你可能会发现很难打破舒适区，但这样的调整更有助于帮助你提高社交功能。

第三种，胆汁质

胆汁质的人一般性格外向、精力旺盛，脾气急躁，甚至走路都比较快。在工作中，他们比较关注事情和结果，支配欲也比较强。跟胆汁质的人打交道最忌讳的就是婆婆妈妈，他们需要干脆直接，并且能完成好他们分配给你的任务。所以如果你有一个胆汁质类型的领导，当他给你任务的时候，最好能让他看到你立马去办的样子，而不是拖拖拉拉。

如果和胆汁质的人谈恋爱，可能就会感受到压力，因为他们享受的不是恋爱的过程，而是恋爱的结果。能不能结婚，适不适合结婚更重要。并且因为他们精力旺盛，可能对自己的要求就很高，对另外一半的要求也一定会很高，并且控制欲会比较强，所以时常会表现出希望对方按自己的要求行事，达到自己的目的。但如果另一半刚好是性格比较随和的，就会倍感压力。

如果我们自己是胆汁质的人最需要注意的就是对他人的控制欲，因为很多时候我们能控制的只有自己，要尊重每个人都有自己的节奏。在工作中，作为领导，很多时候确实需要执行自己的控制来让团队正常运行，但在家庭中、在恋爱中，控制欲会让家庭和恋爱的关系非常的压抑，那这就得不偿失了。

最后一种，粘液质

粘液质的人是什么样的呢？这类的人外表很沉稳，喜欢提前做准备，内心的秩序感也非常的强，所以和这类人打交道的时候，最好让他自己来做计划。他们有条理、爱干净、爱分析，工作认真，也爱挑毛病，疑心强，要求每件事都能做到完美，对配偶、孩子、自己都有非常严格的要求。最大的问题就是会给周围有的人造成无形压力。

胆汁质和粘液质都是在关系中给人压力的类型，但它们的不同是粘液质的压力来自挑毛病，不是说你按他的做就好了，而是做了之后也有可能被说没做好就有可能怎么做都不行，都能挑出毛病，这在关系中是非常要命的。

比如有些咱们现在说的家庭父亲缺位，除去有些父亲确实的不合格，还有一些就是因为在家庭中母亲太过的要求完美，对父亲来说就造成了很大的压力。就那种反正我做什么都要挨骂，那我干脆不做了，反正我回来就是错，我干脆不回来了。所以如果你是粘液质，放下对自己和他人的非要完美的要求，会让生活轻松很多。这四种类型大家了解了吗？