分享6套企业人才评价问卷(6套，共193题):

1.测试你的情商(情绪智商) (共33题)2。你对压力了解多少(总共10个问题)3。压力自测(共20题)4。a型和b型人格问卷(共60题)5。PSTRI压力测试问卷(共50题)6。人际关系问卷(共20题)

在文章的最后，有一个Word问卷的获取方法

测测你的EQ(情绪智商)

如果你准备好了，请开始计时。

参考答案及计分评估

评分时请根据评分标准计算各部分的分数，最后将几个部分的分数相加得出最终分数。

1~9题，A每题得6分，B每题得3分，c每题得0分，计分。

10~16题，A每题得5分，B每题得2分，c每题得0分，计分。

17-25题，A每题得5分，B每题得2分，c每题得0分，计分。

对于问题26-29，每回答“是”得0分，每回答“否”得5分。点数。

第30~33题，从左到右的分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。点数。

点评：

近年来，情商情绪智商越来越受到重视，世界500强企业也将情商测试作为员工招聘、培训和任用的重要参考标准。

环顾四周，有些人很聪明，智商很高，但却一事无成。有的人甚至可以说是某一方面的高手，但还是被企业拒之门外；相反，很多智商平庸的人往往拥有令人羡慕的机会和出色的表现。

为什么呢？最.

通过以上测试，你会对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那就不应施加任何粉饰。否则，你应重测一次。

测试后如果你的得分在90分以下，说明你的EQ较低，你常常不能控制自己，极易被自己的情绪所影响。很多时候，你容易动火、发脾气，这是非常危险的信号——你的事业可能会毁于你的急躁。对此，最好的解决办法是认真学习并掌握一些情绪管理的知识和方法。

如果你的得分在90～129分之间，说明你的EQ一般，对于一件事，你在不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有的，因此你需要多加注意。

如果你的得分在130～149分之间，说明你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧、担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，这是你的优点，应该努力保持。

如果你的EQ在150分以上，那你就是个EQ高手，你的情绪智慧将是你事业有成的一个重要前提条件。

你对压力的了解有多少

点评：答案应该全是“×”，你认为对的越多，说明你对压力的了解越少。

压力自我测验

答案：

0~5个“是”：你的压力正常；

6~14个“是”：你的压力有些高，请及时进行调节；

15~20个“是”：高压危险！你的身心正在遭受到严重伤害，必要的话该寻求专业咨询机构的协助。

点评：

每一个人都有一个承受压力的极限，超过这个极限，压力增加时，生活和工作效能就会下降，继续增加到一定限度就会有危险出现。因此，通过一些测试了解自己所处的压力状态，对于进一步采取相应的措施调整压力是有益的。

A型与B型人格类型调查问卷

分值统计：

A型与B型人格类型调查问卷有60个问题，分为L、CH和TH三个分量表。

(一)先计算L量表，记分≥7分者，证明真实性不大，作废卷处理；低于7分者，有价值。

答“是”得分题8、20、24、43、52

答“否”得分题13、33、37、48、56

(二)CH量表，满分25分。

答“是”得分题

2、3、6、7、10、11、21、

22、26、27、32、34、40、

42、44、46、50、53、55、58

答“否”得分题1、14、19、30、54

(三)TH量表，满分25分。

答“是”得分题

4、5、9、12、15、16、17、

23、25、28、29、31、35、38、

39、41、47、57、59、60

答“否”得分题18、36、45、49、51

类型总分：

A型行为37～50分

MA型行为30～36分

M型行为27～29分

MB型行为20～26分

B型行为 1～19分

我国对人格类型的评定：

A型较强的A型

MA型以A型为主的中间偏A型

M型中间型

MB型以B型为主的中间偏B型

B型较强的B型

表现特点：

A型：好胜心强、追求成就、具有竞争性，做事匆忙、急躁，反应快而强烈、行动迅速、易受激怒、常有时间紧迫感和敌意倾向。

B型：人际关系随和、很少生气动怒、不易紧张、不赶时间、竞争性不强，喜欢平静生活，悠然自得。

M型：人格特点介于A型及B型之间。

量表说明

TH量表：时间匆忙、紧迫感特征(满分25分)

高分者：惜时如金，生活和工作节奏快，总有一种匆匆忙忙、感到时间不够用的感觉。渴望在最短的时间内完成最多的事情，对于节奏缓慢和浪费时间的工作或事会不耐烦、不适应。容易粗心大意，急躁。

低分者：时间利用率不高，生活、工作节奏不快，悠闲自得。心态平和，喜欢休闲和娱乐，做事有耐心，四平八稳，容易给人一种慢条斯理的感觉。

CH量表：争强好胜、怀有戒心或敌意特征(满分25分)

高分者：生活及工作压力大，渴望事业有所成就，竞争意识强烈，争强好胜，希望能出人头地，并对阻碍自己发展的人或事表现出激烈的反感或攻击意识。

低分者：与世无争，容易与人平和相处，生活和工作压力不大，也可能生活标准要求不高，随遇而安，也可能是过于现实。

L量表：掩饰分(满分10分)

喜欢掩饰对自己不利的评价，为人容易表现出虚伪、圆滑，也可能是由于自身定位不准确，自我认识不清或理解能力不足造成的。

PSTRI压力测试问卷

解释得分：

下列每一段分数都相隔半个标准差，而总平均分数是54。将自己的分数与下列分数作一比较，就可了解自己的压力程度。

93分或以上

这个分数表示你确实经受着极度的压力且它正在伤害你的健康。你需要专业的心理治疗师给予一些忠告，他可以帮助你消减你对于压力的知觉，并帮助你改良生活的品质。

82~92分

这个分数表示你正经历太多的压力且它正在损害你的健康，并令你的人际关系发生问题。你的行为会伤害自己，也可能会影响其他人。因此，对你来说，学习如何减少自己的压力反应是非常重要的。你可能必须花很多时间做练习，学习控制压力，也可以寻找专业的帮助。

71~81分

这个分数表示你的压力程度中等，它可能正开始对你的健康不利。你可以仔细反省自己对压力如何反应，并学习在压力出现时控制自己的肌肉紧张，以消除生理激活反应。好的心理咨询师会对你有帮助，或者选择适合的放松训练方式进行放松训练。

60~70分

这个分数表示你生活中的兴奋与压力量也许是相当适中的。偶尔会有一段时间压力太多，但你也许有能力去管理压力，并且很快地回到平静的状态，因此，它对你的健康并不会造成威胁。做一些放松训练是有益的。

49~59分

这个分数表示你能够控制你自己的压力反应，你是一个相当放松的人。也许你对于所遇到的各种压力，并没有将它们解释为威胁，所以你很容易与人相处，可以毫无惧怕地胜任工作，也没有失去自信。

38~48分

这个分数表示你对所遭遇的压力毫不在乎，好像并没有发生过一样。这对你的健康不会有什么负面的影响，但你的生活缺乏适度的兴奋，因此，趣味也有限。

27~37分

这个分数表示你的生活可能是相当沉闷的，即使刺激或有趣的事情发生了，你也很少有反应。可能你必须参与更多的社会活动或娱乐活动，以增加你的压力激活反应。

16~26分

这个分数表示你在生活中所经历的压力经验不够，或者你并没有正确地分析自己。你最好更主动些，在工作、社交、娱乐等活动上多寻求些刺激。做放松训练对你没有很大用处，但一些心理辅导也许会对你有帮助。

如果你的分数在43~65分之间，那么你的压力是适中的，不必寻求改变生活状态；如果你的分数低于43或高于65，那表示你可能须调整生活状态。低分者需要更多刺激，高分者则需要更好的压力管理。

人际关系问卷

评分标准：

问题编号——ABCDE

1——54321

2——12345

3——12345

4——54321

5——54321

6——12345

7——12345

8——12345

9——54321

10——54321

11——54321

12——54321

13——12345

14——12345

15——12345

16——54321

17——12345

18——54321

19——54321

20——12345

计算你的总分：

1.如果你的得分是20~38分，你的人际关系可不妙，你应当多加注意。

2.如果你的得分是39~54分，你应当学会拒绝，“不”字并不是不可以说的字。

3.如果你的得分是55~69分，那么你是一个愤世嫉俗的诚实的人，至少是相对诚实的人。

4.当你的得分达到70~85分，祝贺你，你可以成为博尔吉亚（Borgia）家庭的荣誉成员了（博尔吉亚家庭是一个西班牙的古老家族，家族成员对它充满深情。博尔吉亚家庭成员间具有极其强烈的家族忠诚感，而这种忠诚又使他们把血缘联系视为近乎神圣的关系。博尔吉亚的家庭成员几乎能够原谅任何施加于彼此的罪行）。

5.如果你的总分超过了86分，达到86~100分，那么你可以成为马基雅维里的教师了。

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