第一项：健身数据：身体原因，需要停三天，不能跳绳
第二项：学习笔记：负债累累又身无分文的时候，怎么样才能东山再起？
晚上下班后， 和同事们聊了很久。他们都属于那些丈夫创业失败，把家庭拖入深渊的人。他们有很多共同话题，但不是消极的人。他们在谈论未来时仍然充满信心。
从我自己开始：
之前写过这么多负债的来龙去脉，最后总结是由于我十几年的理财思维。
她欠了很久，总结了一套自己的战术，谈起来很像
第一，心态，我是在事情被我知道后的一个月。虽然有点混乱，但我还是定期整理债务。一个月后基本调整正常。就她而言，很多人都经历过。她不知所措，忧心忡忡，灰心丧气，胡乱投资。她花了两三年才回来。现在她非常冷静，专注于赚钱的目标。
第二，和债权人谈：要承担责任，不管是银行的钱还是私人贷款的钱，你都需要如实谈自己的情况，让他们给时间，慢慢赚钱，一般的债权人都会同意。原因很简单。如果需要很长时间，他们还是可以拿回来的。如果你很匆忙，你要么逃跑，要么消失。你要去哪里？
她说她一开始就想到这个，我老公说没办法的时候真的想过离开。
根据自己的实际情况制定一个可行的还款计划。不如心态重要，因为我就是这么来的。3月31日接管债务已经半年了，情况一天比一天糟糕。现在，在正常营业额的基础上，一切都可以按计划进行。
当然，除了正常的开销，你现在也买不到什么奢侈品，只是保证基本的日常生活，50%的还款，30%的生活，10%的积蓄都是用来圆梦的(比如，一年带孩子出去几次，今天过年是2月份的时候，情况就这么艰难。我还是给孩子和公司里一样的节日开支、服装开支和压岁钱，省下这一点点并不能真正改善现状)，10
第三，尽量多赚钱。现在同事们在他们商会很多老板的帮助下开了一家酒文化公司，以股份的形式锁定了很多客户。2021年的情况很好，他们没钱，股票留着以后分红再投资。工资加奖金加分红的一年印象非常深刻。
我自己开了一家金融公司，专注于金融和政策补贴，开了个好头。
第四，学习。现实迫使我们不断前进，我们都觉得知识储备不够。很多人不谈债务。人在进步的时候，会觉得自己什么都做不了，不断的学习和练习。再学再练。螺旋上升。
现在我们不仅学习原来的商业知识，还同时学习市场营销、管理、金融、法律和投资。
虽然人在前进，但情况越来越好。
但我不得不说，真的是NND累了！
