The Great British Bake Off
烘焙是英国最受欢迎的厨房文化之一。在英国，无论是生日、节日还是公司聚会，分享精心烘焙的蛋糕往往是各类聚会的亮点之一。在英国电视屏幕上，许多明星面包师活跃起来，介绍各种烘焙美食。《伟大的英国烘培》是英国最顶级的电视节目之一。在这里，你会看到来自不同文化和专业背景的选手在规定时间内烘焙制作精美的蛋糕和零食。英国明星烘焙师将集体坐在镇上，挑选英国未来的烘焙明星。如果你在英国留学，不妨试着在业余时间给同学做个蛋糕~
The Apprentice
《学徒》是BBC推出的王牌创业职业真人秀。这个项目是专门为有创业理想的年轻人设计的。加入该计划后，有创业梦想的选手将获得不同的任务。从球员执行各种任务的过程来看，由英国知名企业家LordAlan Sugar带领的评估小组将对球员的整体素质进行评估。停留在通关末端的参赛者将获得由LordAlan Sugar提供的丰厚工作机会。由于节目的赛制紧张，选手竞争激烈，在执行任务的过程中可能会出现团队合作过程中的各种问题，所以《诱惑》也成为了英国最受欢迎的职业真人秀节目之一。虽然是一档真人秀节目，但如果你想了解英国的职场环境，从另一个方面学习一些职场技能，《诱惑》绝对是适合你课余生活的电视节目之一。
Gogglebox
，Gogglebox可能是消磨时间的好程序。从形式上看，这个节目似乎有些不可思议的单调——在普通观众的客厅里拍下人们看电视节目的画面，记录普通观众对电视节目的评论。不要小看这个看似单调甚至无聊的电视节目，它是获得英国电视节目奖的一匹黑马！其实对于留学生来说，这个节目是我们深入了解英国文化，近距离感受普通人家生活状态的绝佳方式。英国人对社会现象和新闻热点的视觉记录和评价，是从一个侧面展示社会生态的渠道。或许这就是这个多少有些不同的节目如此受欢迎的原因吧~看这个节目还是了解英国smalltalk和纯英语口语表达的好渠道！
Dinner Date
这是一档相亲真人秀。在每个节目中，一位嘉宾会走进节目组安排的几位相亲对象家中，享受相亲对象做的晚餐。利用晚餐更好地了解对方。分别享用晚餐后，嘉宾会选择一个想更深入了解的相亲对象，前往节目组安排的豪华餐厅，享受浪漫的烛光晚餐。通过这个节目，我们可以看到英国交友的现状。同时也能领略到英国人的真实烹饪水平~
The Graham Norton Show
格拉汉姆诺顿秀也是BBC创办的一档喜剧脱口秀节目。该节目由喜剧明星格拉汉姆诺顿主持。这是一个能让大家开怀大笑的综艺节目。节目内容围绕搞笑访谈展开，每期邀请几位有影响力的大咖明星加盟。这个节目中最著名的是“红椅子”单元。在这个单元里，节目组将邀请预选的观众坐在红色的椅子上，讲一些有趣的笑话。如果主持人和明星嘉宾不觉得好笑，椅子就会往后翻，观众就会倒过来。看这个节目不仅让你开怀大笑，也是提高英语听说的好机会~
