这是一个创业的时代。创业有压力，但更多创业者的压力来自社会和家庭，害怕创业失败后被社会淘汰，被家庭经济带来的诸多问题困扰。每个人都有大大小小的压力，如果压力处理不当，就会变成焦虑，焦虑会影响健康。
边肖认为，在决定创业之前，更重要的是调整自己的心理状态。创业之后，道路的艰辛，资金的压力，生意的不顺都需要提前打消自己的顾虑，心态好很重要。
第二，我们往往需要一个出口。我们可以和身边的人聊聊天，也可以选择去旅行放松一下，但我们觉得自己无法独自承受。不要给自己太大压力。压力合适的时候，可以给我们成功的动力，但不能太多。
第三，学会释放焦虑，缓解自己，调整自己也很重要。如果只是听别人的劝说来放松自己，大多数都是暂时的。
最后，希望大家不要担心竞争。重要的是把心思放在改进产品和服务上，这样你实际上会更进一步走向成功。
