到了三顺的时候
用料
鸡胸肉200 g咖喱50 g酱油，半勺料酒，半勺淀粉，青豆，甜玉米，土豆，半根胡萝卜，四分之一洋葱，四分之一牛奶，半杯水，一小碗黄油，和一块奶酪
做法步骤
1.鸡胸肉丁，半勺料酒，半勺酱油，一勺淀粉，腌制15分钟
2、土豆、胡萝卜、洋葱切丁，适量甜玉米和青豆
3、50克咖喱、适量黄油、半杯牛奶、一小碗水、一块奶酪
4.黄油热烫
5.加入鸡肉炒至变色
6.加入土豆、胡萝卜、青豆、玉米洋葱翻炒
7.加入牛奶、水，煨至土豆成熟
8.加入咖喱
9.用中小火煮至浓稠
10.倒入一碗米饭，倒入咖喱鸡，盖上一块奶酪
小贴士
土豆最难煮，所以加入蔬菜丁后切掉蔬菜。加入牛奶和水后，等待土豆煮熟，然后加入咖喱
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等。去豆类和水果食品，参加让你父亲眼花缭乱的活动，赢得大奖！
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