绿豆，又称绿豆，是我国人民的传统豆类食品。绿豆的蛋白质含量几乎是粳米的3倍，维生素、钙、磷、铁等无机盐比粳米多。因此，它不仅具有很好的食用价值，还具有很好的药用价值，被称为“天下美食谷”。
郝好的厨师
用料
绿豆100克糯米60克大米40克冰糖
做法步骤
1.绿豆提前一晚泡好，放冰箱冷藏，不然热量不好
2.将浸泡过的绿豆洗净
3.提前十五分钟浸泡糯米
4.大枪黑岩糖果
5.准备一个砂锅
6.加入足够的水、绿豆、糯米和大米冰糖。
7.盖上盖子，用大火烧掉
8.煮沸后盖上盖子
9.用勺子顺时针搅拌。
10.再次盖上盖子，转到中火
11.再次顺时针搅拌
12.用小火覆盖
13.它已经煮过了，非常粘。
14.成品图
15.早餐
16.真的很好。
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