来源:环球时报
【环球时报记者赵凤英】运动员40岁后如何保持“年轻”?瑞士信息网20日称,43岁的汤姆布拉迪第七次获得超级杯冠军,40岁的费德勒在20年职业生涯中获得20个大满贯冠军。现在运动员的职业生涯似乎越来越长了。
被称为“飞行哈利波特”的瑞士滑雪运动员西蒙安曼今年40岁。当这位四届奥运会冠军在1月底回来时,他说他希望把自己的职业生涯延长到2022年北京冬奥会。三浦知良,日本J1联赛年龄最大的前锋,最近在他54岁生日之前与俱乐部签下了一份新合同。来自乌兹别克斯坦的45岁体操运动员Chusovikina正在为东京奥运会做准备,这个项目的巅峰通常在十几岁。
根据瑞士伯尔尼大学的研究,上述“年轻运动员”有很多共同点:天赋、毅力和自律。费德勒在顶级体能教练的指导下,更注重训练质量而不是次数。运动心理学家加伯曼表示,心理和生理因素是决定老年运动员能否继续从事相关项目的核心。很多“运动常青树”在职业生涯中很少遭遇重伤,他们对运动的巨大热情仿佛是一团“燃烧的火焰”,让他们一次次体验到运动的快乐。
此外,运动医学、训练、康复、营养和心理学的发展也延长了运动员的职业生涯。伯尔尼大学体育科学研究所对344名瑞士顶尖运动员的调查发现,在1988年至2012年的24年间,男性运动员的运动生涯延长了7年1个月,而女性运动员则延长了4年。
然而,运动员终究不能保持“无限常青”。在体能发挥重要作用的运动中,时间的车轮无法逆转,一些身体上的伤害无法补救。此外,兴奋剂的使用也使得越来越多的运动员运动生涯中断。