白天的风车转啊转,转眼就到了下半年,秋天来了。每当我到达这个时候,我又开始想念芋头和红豆了。这个时候来一碗热腾腾的芋头红豆汤是多么幸福啊。
手工制作的芋头丸子被嚼碎,弹在牙齿上,散发出红薯和紫薯的甜味。红豆细腻,香甜可口。这样一碗坚实、简单、美味的红豆汤,立刻让身体充满活力。
椰汁红豆芋圆

成分:
红薯2个,紫薯2个,木薯粉适量,椰汁适量,红豆适量。
烹饪步骤:
1.准备材料。
2.红薯和紫薯切成小块,放入锅中蒸熟,擀成泥。
3.加入适量木薯粉揉成面团。
4.一次取一把红薯球,搓成小条。
5.切条。
6.如果你一下子掐得太多,不要担心。芋头丸子分别放入碗中,撒上一些木薯粉防止粘,放入冰箱冷藏。它可以储存很多天。想吃的时候可以直接下锅煮。
7.锅里的水烧开后,倒入芋头,煮5分钟左右。芋头浮起后,煮1-2分钟关火。
8.然后把煮好的芋头丸子拿出来放入冰水中冷却几分钟(聚焦),再拿出来让它更Q型。
9.准备龟苓膏,先倒入碗中。
10.加入煮熟的芋头。
11.加入蜂蜜红豆。
12.倒入椰奶,倒入蜂蜜。
13.豪华椰奶芋头做好了。
14.吃吧!
烹饪小贴士:
1.如果红豆生有昆虫,会有很多小颗粒如昆虫;然后看粒度均匀饱满为上品;看颜色。如果去年或前年不新鲜,它的红色就不鲜艳、不干燥或褪色。
2.将红豆倒入淡盐水中,完全浸入水中是好红豆,而浮在水面上则不是好红豆。
3.中医认为红豆味甘、酸、平、无毒,有祛湿健脾的功效。它们适合脾胃虚弱的人。它们常用于各种原因引起的高血压、动脉粥样硬化、水肿的饮食治疗。还有很多用途,如消暑、解热毒、健胃等。
4.红小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的小杂粮。被李时珍称为“心谷”。