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四川糯米饭扣肉,李先生扣肉饭

江米也叫糯米。在中国传统食谱中,糯米可以补中益气,和胃止泻。用糯米做的食物有很多种,比如年糕、粽子和糯米粥。自古以来,糯米就被视为贫困户补血的圣品。猪肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,也被认为具有补虚强身、滋阴润燥的作用

难度:配菜(中级)时间:1小时以上

主料

五花肉2块葱姜糯米100克酱油和酱油豆腐汁和八角1块冰糖5块肉桂1块盐和少许啤酒

江米扣肉的做法步骤

1.1.糯米泡一夜,把洗好的五花肉和葱、姜放入锅中煮开。不要倒水

2.将酱油均匀地涂在肉上,放在煎锅里,煎成金黄色的皮和油

3.煎好后取出切成小块,这样方便在锅上蒸一会儿

4.把皮放在碗里

5.将煮好的肉羹加入冰糖、啤酒、酱油、酱油、酱豆腐汁中,煮沸

6.倒入泡好的糯米,煮开

7.把煮好的糯米放在肉上,放在蒸锅里蒸。继续往蒸锅里加水,保持干燥

8.蒸4小时左右,扣入盘中,即可食用

小贴士

酱油豆腐汁一定要适量添加