辣椒素减肥自然成为爱美人士的热门话题。有一种观点认为“多吃辣椒可以减肥”，这似乎得到了很多女性的支持。大家都有一个疑问：辣椒真的有减肥的功效吗？真的是这样吗？现在边肖将为大家回答这个问题。
先前的研究表明，富含辣椒的辣椒素可以燃烧脂肪和减肥。辣椒素能减少热量摄入，降低血脂水平，抑制肥胖，但未能揭示辣椒素产生这种作用的机制。
在研究过程中，研究人员给两组大鼠喂食含有辣椒素和不含辣椒素的高脂肪食物。结果表明，饲喂辣椒食品的实验小鼠体重下降了8%，体脂中至少20种主要蛋白质的水平发生了变化。研究人员认为，辣椒素通过诱导动物体内某些蛋白质的变化，抑制脂肪堆积，减轻体重。
基于这一原理，带有刺激性泻药的减肥药逐渐出现在消费者面前。不过，我们想提醒消费者，市面上购买的减肥食品或中成药，质量参差不齐，大多只能产生排尿或松懈来达到减肥的目的，容易使使用者脱水，对心脏功能有严重的副作用。同时，有研究指出，如果一个人长期大剂量服用辣椒素，甚至可能会引起肝肾中毒。
通过对常见减肥产品的分析发现，大部分产品样品宣称并宣传了10种主要成分(包括辣椒素、螺旋藻、刺激性泻药、咖啡因等。)具有减肥效果，长期服用不仅没有减肥效果，还可能引起肝肾损害或电解质失衡、心律失常等副作用。所以在选择减肥药作为减肥辅助时，一定要选择正规机构进行咨询，选择合适的购买方式。(来源：视觉中国)
