孩子是父母的心脏和灵魂。全世界的父母都希望自己的孩子健康快乐地成长。因此,很多孩子从小就受到父母的保护。可以说,他们达到了“伸手拿衣服,张嘴吃饭”的目的。当孩子稍微长大一点,父母会逐渐发现孩子容易磕磕碰碰,身体素质跟不上同龄人。如果有这样的情况,我想告诉你:不要用错误的方式宠孩子,增加他们的体能,让他们不要输在起跑线上。
认识少儿体适能,道路不能偏
孩子的体质如何?其实很简单,就是幼儿身体对环境的适应能力也是一切运动的基础。所以不难看出,身体素质强的孩子比普通孩子更健康,更能抵抗外界的压力。例如,两个同龄的孩子一起踢足球。一个身体健康的孩子会有更好的力量、速度、平衡、协调和敏捷。要增强孩子的体质,需要多方面共同训练。它不像跆拳道或足球课那样是单一的长期训练,因为没有良好的运动,儿童很容易造成不可逆的运动损伤,甚至影响发育骨骼的生长。因此,儿童体质的培养要经过专业的多方位的教育和训练。
严谨的训练方案,让孩子自己成长
增强孩子的体质需要全方位的增强,这不是儿戏,它关系到孩子的未来,所以严格的训练计划和精准的训练方案必不可少。
1.增强孩子的体质
给孩子一个安全的综合训练,通过全方位的训练,训练孩子的力量、平衡、灵敏、协调等能力,同时促进骨骼发育,增强免疫力,提高体质。
2.纠正孩子的不良姿势
改善孩子的运动习惯,在训练中强化孩子的肌肉组织,强化孩子的骨骼。给孩子最大最好的调整,让孩子更健康,免疫力更强。
3.大脑智能是一起开发的
近年来,我们可以发现,儿童的身体素质和运动素质与儿童智力呈正相关。让孩子在健身运动中刺激大脑发育,提高注意力。
大多数父母都希望自己的孩子将来比自己强,都希望自己的孩子能够长盛不衰。然而,在生活中,父母会遇到很多关于孩子的问题。他们害怕自己的孩子受到风雨的打击,耽误孩子的成长。身在山东,如果孩子有体能弱的烦恼,不妨加入《闪电体适能》训练,不要让孩子输在起跑线上。
山东广播电视台与深圳爱尔佳合作打造《闪电体适能》,帮助山东孩子提高身体素质
据数据分析,近年来,全国各地的儿童都存在免疫力下降的问题。我国近40%的儿童存在跳跃、跑步不协调、肌肉耐力不足、感觉系统失衡等问题。为此,山东广播电视台下属的电视体育频道与深圳爱尔佳儿童体能签署了战略合作协议。双方将依托媒体传播资源优势和成熟的体能训练产品体系,共同打造山东省体能训练品牌,开展品牌加盟、课程加盟、体能竞赛、员工培训。计划在山东电视体育频道开播山东首档体育健身电视节目《闪电体适能》。从身体适应外部环境、大脑适应外部环境、心理适应外部环境三个方面来增强孩子的体质。广电期待通过专业的课程,给山东的孩子们良好的体质,体育健身锻炼能积极平衡和刺激体内免疫系统、消化系统、循环系统、内分泌系统等。这样孩子在小的时候就能保持健康的身体。经过系统的训练,孩子会建立自信,重建安全感,提高抗挫折、抗压力的能力,让孩子在遇到问题时能够自我调整,抵抗和缓解压力。此次合作可以充分发挥山东广播电视台的优势和平台影响力,为少儿体能建设提供新的发展平台。未来社会的竞争不再是单一的力量会让一个人成功,而是良好的身体和强大的心理状态。
