今天要介绍的大学生很“社会”。毕业后,他用资金创办了自己的健身房。健身的初衷是不被别人欺负。然而,健身之路一去不复返。开健身房鼓励更多的大学生增强自己。让我们来看看杰森的故事。
1.给建乐多的粉丝介绍一下自己,顺便报三个。
大家好,我是杰森。大学毕业后,我在广州大学城开了自己的健身房。我身高181,体重85公斤,胸围118,腰围105,臀围103。还有别的吗?我随时都有空!
2.等等,别这么客气。为什么会想到健身?你受伤过吗?
因为太瘦了,初二在学校被欺负,所以想训练自己,所以从高二开始就去健身房。是的,新手容易犯一些错误,比如蹲的时候姿势不规范,伤腰。
3.你在大学也学健身吗?
没有,我大学的时候练田径,毕业的时候拿了全年十项总分第一,太牛逼了。因为我的手臂很长,有177cm的长度,经常和拉伸有关,所以大三也参加了大运会的健美操。但是,健身也是我大学的主要生活,除了这个专业。
4.训练和饮食是如何安排的?
早上起床后,做有氧训练,在跑步机上攀爬,早餐和阅读后11: 00开始力量训练,进行为期四天的身体周期。饮食是低碳、高蛋白和大量蔬菜。
5.如何看待健身职业化?
我的朋友都喜欢健身,这让我成长了很多。我最近的目标之一是在大学城赞助和举办一场健身比赛。
6.你真能折腾,又开健身房,又要办赛事。
哈哈还行,毕竟健身给我带来了太多的改变,从健身成瘾到创建自己的健身房,打造自己的品牌;从最初性格内向到现在,因为健身结交了很多朋友,爱笑爱笑。开健身房是为了让更多的大学生了解健身,增强自己。
7.所以你是怎么和健乐多搞到一起的?觉得我们还可以不?
我参加了健乐多组织的校园健身挑战赛,拿了冠军,就勾搭上了健乐多!我很喜欢健乐多。我在比赛中表现不错,乳清蛋白味道也不错。除了乳清蛋白,我还喜欢BCAA和肌酸。
8.嗯,我也喜欢你。最后,给想健身的大学生一些建议。
(1)作息规律。内分泌失调不利于长身体;
(2)发挥专业优势,专业做事,体现魅力;
(3)坚持锻炼身体,多读书,丰富自己的健身知识。