孩子火气大，夏天容易生气，表现为牙龈过度，便秘。可以试着给孩子做一份“绿豆清火汤”。
绿豆清火汤由绿豆、梨和白萝卜组成。绿豆清肝火和胃火。梨能除风热，清肺通便。白萝卜健脾消食，理气化痰止咳，清胃热。
绿豆清火汤的做法很简单：加水后锅中放一把绿豆，小火煮10分钟，关火闷20分钟，然后放入一些梨和一些白萝卜，煮10分钟。
来源：大河健康新闻
编辑：李帅
孩子火气大，夏天容易生气，表现为牙龈过度，便秘。可以试着给孩子做一份“绿豆清火汤”。
绿豆清火汤由绿豆、梨和白萝卜组成。绿豆清肝火和胃火。梨能除风热，清肺通便。白萝卜健脾消食，理气化痰止咳，清胃热。
绿豆清火汤的做法很简单：加水后锅中放一把绿豆，小火煮10分钟，关火闷20分钟，然后放入一些梨和一些白萝卜，煮10分钟。
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