三高人群日常生活中有很多注意事项，要多注意饮食。偶尔想放开肚子大胆吃，但还是要管住嘴。
选择合适又好吃的东西有那么难吗？不要。(用力摇摇头)
丁香家园健康99问“三高怎么吃”，已经上线了！不仅如此，我们还准备为每个人杀死好东西：
富含不饱和脂肪酸的苍茫谣芥花油
特贝优脱脂奶粉低脂高钙，吸收好
0蔗糖，纯甜爱乐甜零卡糖
拾沃即食燕麦麸富含膳食纤维
还有0九阳豆浆加糖和饮料
每一个都健康、营养、美味！
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苍茫谣芥花油
富含不饱和脂肪酸
秒杀价：14.9 元 / 1 瓶
营养上，不饱和脂肪酸较多的油相对更健康。
用不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸，尤其是多不饱和脂肪酸，可以降低血液中的“坏胆固醇”，对三高人群更友好，容易控制体重。
芥末油作为一种富含不饱和脂肪酸的油，适合孕妇、老人和儿童日常食用。
今天，我们带来无限芥末油，这是芥末油中最好的！不饱和脂肪酸含量高达 92.8%！
产自中国的呼伦贝尔草原，是物理压榨的一级食用油。
味道清新，没有过多的异味。不管是炒、炸、煮、炸还是凉，一瓶油就能搞定一切。而且它的烟点是220，所以油烟会少很多。
放心吧，每一瓶油都是色泽鲜艳，油清，清新健康。
实惠又健康的芥花油秒杀价，1 瓶 500 mL 只需要 14.9 元，限量只有 3000 份，心动的朋友千万不要错过啦！
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rong toutiao-origin="span" class="highlight-text">收获健康好油
特贝优脱脂乳粉
天然高钙，脂肪更低
秒杀价：19.9 元 / 1 袋
特贝优这款脱脂奶粉每 100 g 钙含量高达 1160 mg，脂肪含量则低至 1 g，非常适合控制体重或者三高人群享用。
值得一提的是，这里的高钙是牛奶「天生自带」的，并非额外添加钙。（添加钙，就是指在奶粉里添加钙酸盐成分：比如，碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙酸盐，以提高补钙效果。）
来一杯散发着浓浓奶香的牛奶，不仅温暖了胃，更温暖了心。
一款好奶粉，易吸收、口感好，离不开优质的奶源和先进的生产工艺。
特贝优牧场，地处最负盛名的南纬 38° 黄金奶源带，阳光充足，空气清新，牧草未经污染，有着得天独厚的地理优势。
最重磅的当然还是秒杀价，一袋 400 g 的特贝优脱脂奶粉秒杀价只要 19.9 元，限量 2000 份，手慢无！
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品味优质好奶
爱乐甜零卡糖
0 蔗糖，甜蜜无负担
秒杀价：9.9 元 / 1 袋
过量摄入糖不仅容易引发龋齿，还容易引发体重危机，而超重和肥胖又是很多慢性病的成因，因此，日常饮食要特别注意糖的摄入。
除了要提防额外添加糖，还得小心烹饪时的调味料，像番茄酱、沙拉酱……甚至很多方便食品的调味包中其实也都有糖。
做菜时要合理使用调味料，如果一定要吃一些甜口的食物，可以用代糖来替代普通白砂糖，这样既不影响食物的味道，还不用担心吃糖过量。
不清楚哪款代糖口味好，不妨试试以赤藓糖醇、蔗糖素、膳食纤维为原料，科学配比而成的爱乐甜零卡糖。
因为选用的是赤藓糖醇，零卡糖能帮助减少食用蔗糖可能带来的肥胖、龋齿、长痘等烦恼；赤藓糖醇不参与人体代谢，也有助于减少生活中不必要的热量摄入。
零卡糖甜味纯正，尝起来口感近似白砂糖，使用时无需改变烹饪时的用糖习惯，是个非常不错的控糖助手。
本次秒杀活动，1 袋（100 g）的爱乐甜零卡糖只需 9.9 元，限量 3000 份，超值优惠不要错过啦！
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享受没有负担的甜蜜
拾沃燕麦麸
富含膳食纤维
秒杀价：9.9 元 / 1 盒
相信大家也吃过不少市面上的燕麦产品了，但燕麦片很珍贵的那层表皮往往都在深加工中被去除了。
没错，燕麦珍贵的营养物质就在它的这层表皮——麸皮中，90% 以上的膳食纤维都存在于此，还有维生素和微量元素。
这款拾沃即食燕麦麸，不仅更大限度地保留了燕麦上的麸皮，还没有食品添加剂。配料表里干净得仅有燕麦麸皮这一个配料，吃着明白又放心。
一小袋燕麦麸（30 g），膳食纤维含量高达 3.3 g，喝了之后就很容易有饱腹感。
比起大包装的燕麦麸，拾沃的这种独立小包装设计，可谓是非常贴心了。干净又卫生，一次一袋刚好一杯。就算出差旅行也可以随身携带，超方便！
懒得做早餐时，来一袋即食燕麦麸冲水或者泡热牛奶吃，即泡即食，30 秒就可以搞定一餐。
本次秒杀活动，9.9 元就能秒到一盒（1 盒中有 5 小袋），限量 4000 份，手慢无。
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每天一袋营养又健康
九阳纯豆浆粉
0 添加糖，高蛋白质
秒杀价：6.6 元 / 2 包
外面很多豆浆或者豆奶都加了白砂糖，让你不知不觉就摄入了糖分，而且有些甜度太高实在难以喝完整袋，长胖又浪费……
而这款九阳豆浆仅有东北大豆 / 黑豆这一个配料，不额外添加任何糖分，也没有食品添加剂，做到了真正的 0 添加。
而且蛋白质含量高达 40 g / 100 g！
按照每次一条 20 g 的摄入量，可以获取 8 g 蛋白质，基本上比一盒牛奶的蛋白质含量还高（100 mL 牛奶蛋白质含量一般是 3.2～3.6 g 左右）。
不管是作为早餐搭档还是扛饿下午茶 ，真的营养又方便。只要打开一袋九阳豆浆粉，加入 45℃～65℃ 的温开水，搅拌均匀就可以喝到热乎乎的新鲜豆浆啦！
本场秒杀活动，6.6 元就可以获得两包，每包两小袋独立包装，含纯豆浆粉和黑豆豆浆粉两种口味，品质、口感和营养都是杠杠的。
平时一杯的豆浆钱，现在可以喝到好几杯品质更好的豆浆！如此划算，你还在等什么，只有 3000 份哦！
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尽享醇香风味
策划酸酸
图片来源 丁香设计团队 & 品牌方提供
科学审核 丁香科学严审团
商品信息
活动名称：食品秒杀专场
活动时间：
2021-07-26 00:00 至 2021-07-31 24:00
发货时间：工作日下单，3 个工作日内完成发货 （如遇周末 / 节假日则顺延）。
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