面膜从护肤品变成了日用品。市面上的口罩让人眼花缭乱。似乎每一种女生都要有美白祛痘抗皱的能力。
但是，敷了那么多面膜，你有认真思考过敷面膜真的有用吗？
其实面膜并没有我们想象的那么好用。我们的皮肤由真皮层和表皮层组成，其中最外层的角质层有10%~30%是健康状态下的水。人体皮肤状态不好时，当角质层干燥萎缩或皮脂分泌不足时，水分容易流失，所以皮肤容易变得干燥。
如果你在这个时候开始在皮肤上敷面膜，你可以锁住将要流失的水分，这就是为什么你会发现敷面膜很有用。
但是皮肤水分的平衡是靠体内整体均衡的新陈代谢来维持的，不可能通过皮肤外部补充水分。所以敷面膜有一定的效果，可以保湿或者暂时补水，但是长时间敷面膜补水是无效的。
这就是为什么敷面膜的时候会觉得皮肤脆弱、白皙、细嫩、多汁，停止敷面膜的时候会觉得干燥、发黄。
你可能会疑问，面膜里那么多有效成分，怎么会没有作用？
很多人都知道水杨酸、维生素C葡萄糖苷等。有美白效果。所以这些人在面膜的成分表中看到这样的成分，就认为面膜一定有美白的效果。但是你确定这些成分可以通过你的皮肤屏障吗？
此外，一些商家为了让消费者在短时间内达到想要的美白效果，可能会添加汞、荧光剂等不良成分，长期使用甚至会危害皮肤健康。
所以选择口罩一定要选择正规品牌，不要相信“爆款”。
如何敷面膜才是正确的呢？
首先，面膜不能天天敷
每天敷面膜并不会让皮肤变好，反而会破坏皮肤屏障，造成角质层损伤，使皮肤变薄，甚至引起皮肤过敏、皮炎等皮肤病。
所以一周敷1-3次面膜就够了。
其次，每次面膜敷10-20分钟就好
敷面膜没有固定的时间，但最好把敷面膜的时间控制在10-20分钟。据了解，敷面膜10分钟就可以滋润角质层。
第三，自制面膜并不一定好
有些人痴迷于自制口罩，认为使用纯天然材料自制口罩更有效、更健康，但自制口罩可能并没有你想象的那么安全。
自制面膜不仅没有很好的护肤效果，还容易滋生细菌，可能引起皮肤过敏或炎症。
看到这，你是不是突然觉得手里的面膜不香了？
面膜虽然没有长期补水效果，但还是可以敷的。但是，不要太依赖口罩，也不要迷信口罩。通常，当皮肤急需水分时，可以敷上口罩进行应急处理。对于想通过敷面膜美白的女生，建议做好防晒，这样美白的概率可能更大。#医联媒体超级联赛# #清风工程#
