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荞麦面窝窝头需要发面吗,烫面窝窝头

窝头在北方经常能看到,但都是在外面买吃的,很多家庭都没有自己做。今天给大家介绍一种好吃的窝头。吃粗粮对身体有好处,但是粗粮不改善真的很难吃。今天这个窝头是改良的,也是专门给糖尿病患者吃的主食。现在我来教你方法。

食材准备:白荞面200克,苦荞面200克,杏仁粉200克,鸡蛋6个,酵母2克。

1.将两种面粉和杏仁粉过筛,过筛备用。

2.筛好的粉倒在案板上,中间挖出一个窝,加入酵母和面,把揉好的面团拉成小面团。

3、然后用手揉成窝头。

4.在温暖的地方发酵20分钟左右,最后放入蒸锅蒸10分钟。最近怎么样?你学会了吗?