我在发这个教程之前剪了一个15秒的视频，很多人都饿了.我也想买肉找我的好朋友，希望能给他做一个。我想可能这是一个大家都感兴趣的食谱吧~不需要额外的材料，主要用洋葱和五花肉，调料只需要八角，调料就是最简单的糖和酱油。希望看到这个视频的你也能做出好吃的红烧肉饭！
绝不是诺诺
用料
五花肉250克洋葱1/4个青菜2个煮鸡蛋1个八角2个冰糖15克盐2汤匙酱油2汤匙酱油1/2汤匙清水1汤匙鲜贝酱
做法步骤
1.准备五花肉和洋葱。
2, 2.洋葱切成条状备用。
3, 3.往锅里倒油，把所有的洋葱都放进去。
4, 4.用小火慢慢煎洋葱油。
5, 5.当洋葱炒到图中所示状态时，捞出备用，并保留洋葱油。
6, 6.炸洋葱。
7, 7.将五花肉切成条状。
8.加入料酒和糖，腌制15分钟。
9, 9.准备好所有材料，开始做红烧肉！
10, 10.将刚刚炒好的葱油倒入锅中。
11.加入猪肉、冰糖、大蒜、八角和葱花。
12, 12.倒入清水，不要让配料通过。
13, 13.加入少许酱油和老抽来提色。
14, 14.红烧肉饭标配红烧蛋。扔一个煮鸡蛋进去。
15, 15.慢慢煮40分钟。
16, 16.煮好后，倒在米饭上，吃完！
小贴士
1.可以用红洋葱代替洋葱，味道会更接近，不用也可以用普通洋葱；2.提前准备好煮鸡蛋和热菜，盘子会好看；3.期待看到大家的作品~
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸促进铁的吸收，可以改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘、咸、平，入脾、胃、肾；补肾养血，滋阴润燥；主要用于治疗发热、燥湿、肾虚虚弱、产后血虚、干咳、便秘、虚损、滋阴润燥、养肝阴、润肤、利尿止渴。
3.增加水分
猪肉煮汤可以弥补津液不足引起的刺激、干咳、便秘、难产。
做美食有技巧，我的每一道菜都有小妙招。可以搜索“豆果”，直接查看我的菜谱！
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