相信很多人都吃过杂粮煎饼,香脆可口,杂粮做的,健康。但是外面卖的杂粮煎饼有些不卫生,尤其是看到一些影响食欲的东西。
所以想吃麦片煎饼的时候,总是在家做,简单实惠。
让我和你分享我的做法。比例公式将详细解释。看完就能轻松学会!
[成分]
杂粮面条:黄豆40克,绿豆40克,碎玉米50克,黄米50克,普通面粉350克,盐一勺,小苏打5克,清水500毫升
酱料:甜面酱、花生酱、蚝油、孜然粉、食用油
脆性:200克低筋面粉,一勺盐,100毫升水
配料:鸡蛋、火腿肠、生菜和黑芝麻
[食谱]
1.先将杂粮、黄豆40克、绿豆40克、玉米丝50克、小黄米50克挤入料理机中打碎
2.杂粮中加入350克普通面粉、一勺盐、5克小苏打,慢慢加入500毫升清水,搅拌均匀
3.搅拌后,用勺子按压10分钟,使面糊变得更浓
4.现在调一个酱料:一勺甜面酱,一勺麻酱,一勺蚝油,一勺孜然粉,加入适量的食用油,搅拌均匀
89500547dc66d60d" />5、现在做杂粮煎饼的灵魂——薄脆。200克低筋面粉,加一小勺盐,用100ml清水和面



6、搅至絮状以后揉成面团,开始不容易揉光滑,可以盖上盖饧10分钟,再揉就很容易揉光滑了


7、把揉光滑的面团放案板上擀成大面片


8、然后切成小剂子,小剂子中间划一刀



9、油温烧至筷子放进去冒气泡下入薄脆生坯,炸至两面金黄出锅,晾凉后就很酥脆了



10、现在开始摊煎饼了,不粘锅上倒一大勺面糊,用刮板摊均匀


11、打入一个鸡蛋,也摊均匀,再撒上一点黑芝麻增香


12、定型后翻面,背面刷上酱料


13、放上生菜、火腿肠、薄脆,卷起来后从中间切断


14、这样我们的家常杂粮煎饼就做好了

是不是看着很有食欲,比买得更健康卫生,做给家人吃,大人小孩都会很喜欢,喜欢的朋友可以试试哦!