创业是社会上最残酷的工作，远没有很多人想象的那么光鲜亮丽。中国创业成功率不到1%，可见创业的艰辛。
下面，我们将分享如何缓解创业压力，希望对大家有所帮助。
1、加强运动
压力大创业是正常的，没有压力是不正常的。只有没创业的人才觉得创业好，潜力大。缓解过度压力的方法有很多，其中最简单有效的就是加强运动，让自己在运动中放松，在运动中释放压力。
运动不仅能调节我们的情绪，还能给我们带来健康，让自己保持健康，面对工作和生活的压力。
2、多接触一些有深度的人和知识
创业压力大的时候，别人再多的安慰其实也没用。它解决不了根本问题，只会让人变得焦虑。但是，如果你有幸认识一些思想很深，爱思考的人。
在和他们的交流学习中，会给你带来很多启发和思考。你现在遇到的问题也是别人遇到的难题。看看别人是怎么解决的，对你很有好处。
也可以加入一些高价值的社区，通过社区学习，开拓自己的思路，逐步拓展自己的思维模式。
3、增大学习强度
创业的时候，每个人都会遇到很大的压力。要想得到有效的缓解，必须加强学习，让知识武装大脑。学习的每一点投资都有很高的价值回报。投资越多，产出越高，对人的成长越有价值。
无论此刻压力是高是低，都不要放弃学习和成长，这是一个人成就卓越的必经之路。
4、反思自我
，压力大的时候，往往意味着事业不太如意，所以需要花更多的时间去寻找症结，想出对策。企业家在任何时候都有必要反思自己。他们永远不能放松，也没有轻松的时候。每天都在生死线上徘徊。
你想得越多，出路就越多。对于创业者来说，思考永远比行动更重要、更积极。
5、熬着，撑下去
，创业压力很大，除了想尽一切办法转移压力。不管你是谁，只要经历过创业的阶段，就会淬炼成钢，枪林弹雨无坚不摧。
没有人天生伟大。每个人在生活中都是勇敢的。经历创业困难的人越多，就越能理解创业的艰难。
虽然有成千上万的人，我还是要去。
