不知道煮什么的时候，煮焖饭！米饭和蔬菜一锅煮，营养丰富，食用方便。自从这样学会做饭，孩子就不再挑食了，光盘也不是天天浪费。米饭吸收了肉的香味和油脂，吃起来香而不腻，大人小孩都喜欢。以下七种焖饭做法整理出来，分享给大家。喜欢的朋友要赶紧收藏。
第一道：胡萝卜腊味饭
具体做法：将大米洗净放入锅中，倒入适量的水，加入适量的盐和酱油，拌匀，加入胡萝卜、腊肉和香肠，选择烹饪按钮。
第二道：腊鱼土豆饭
具体做法：锅里淘米，加适量水，开始煮饭。将腊鱼胗用温水洗净，切成小块，沥干水分。取出油锅，放入腊鱼胗炒一会，再放入胡萝卜和土豆翻炒一会。加入适量的盐、酱油、蚝油、料酒、十三香搅拌均匀。将酱汁倒入电饭煲，继续煮，保温，用勺子拌匀。
第三道：香肠萝卜饭
具体做法：将大米洗净放入锅中，倒入适量的水，加入适量的盐和酱油，搅拌均匀，然后加入切好的香肠和白萝卜，选择烹饪按钮。
第四道：腊肉糯米饭
具体做法：糯米入锅洗净，倒入少许水，开始煮。将腊肉放入油锅中翻炒，加入豌豆和胡萝卜，翻炒一会儿，加入适量的盐、酱油和蚝油，搅拌均匀，然后和酱汁一起倒入电饭煲中，继续烹饪，保温，用勺子搅拌均匀。
第五道：白萝卜腊肉饭
具体做法：把锅里的米洗干净，倒入适量的水，开始煮。从油锅中取出，翻炒腊肉，放入白萝卜，翻炒一会儿，加入适量的盐、酱油、蚝油，搅拌均匀，和酱汁一起倒入电饭煲，继续煮，保温，然后用勺子搅拌均匀。
第六道：山药腊肉糯米饭
具体做法：糯米洗净，倒入少量水，开始煮。将腊肉放入油锅中翻炒，将豌豆和山药翻炒片刻，加入适量的盐、酱油、蚝油和红烧酱油，搅拌均匀，与酱汁一起倒入电饭煲中，继续煮，保温，用勺子拌匀。
第七道：芋头腊肉饭
具体做法：把锅里的米洗干净，倒入适量的水，开始煮。将腊肉放入油锅中翻炒，芋头翻炒片刻，加入适量的盐、酱油、蚝油、十三香和红烧酱油，搅拌均匀，与酱汁一起倒入电饭煲中，继续烹饪，保温，用勺子拌匀。
小贴士：做焖饭，水量和平时一样就可以了，根据电饭锅的刻度来加水，一般都错不了；糯米饭就要少加一点水，糯米饭太软了，口感不好。做焖饭加半杯糯米，口感更好；做糯米饭加半杯大米，更好消化。蔬菜可以根据自己的喜好搭配，萝卜一次只要加一种，不要把两种萝卜混在一起吃，加了山药也不要加萝卜，豌豆比较百搭一些，可以随便加，颜色也好看。
这7道懒人焖饭，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。
