每年圣诞节，星巴克、肯德基等快餐品牌都争相推出新品，从闪烁的礼盒到口味独特的新饮品，无不掀起欢快的节日气氛。每个品牌背后的食品开发团队也在尽力改变食品的口味、外观和香味。然而，热量不是他们考虑的因素。
如果你曾经被太妃糖拿铁和海盐焦糖热可可的美妙味道所折服，那是肯定的！因为它们含有很多让你很开心的物质，——糖！
根据《镜报》年12月3日的一份报告，英国糖调查组织发布了一份报告，揭示了那些美味饮料的实际热量，最高的一份含有23勺糖！
报告中，专家们对知名饮品店的各种热可可和拿铁的糖分和热量进行了逐一分析，最终发现热量排名第一的是星巴克的招牌焦糖热可可，搭配奶油和燕麦奶。这种饮料含有23勺糖，热量758，相当于5碗米饭！
拿铁中热量最高的也来自星巴克，姜饼燕麦片拿铁以523大卡获得“小营养师”称号！它含有14勺糖，相当于一个麦当劳汉堡，相当于5碗米饭。问题来了。当你贪婪的时候，就等于500大卡的“预算”。你选择汉堡还是拿铁？还是选择5碗米饭？
根据报告，即使不需要糖，牛奶替代品也含有一些糖。例如，星巴克的超大杯(591毫升)燕麦拿铁本身含有7大勺糖和350卡路里，而杏仁拿铁只含有121卡路里。也许你想减肥的时候可以用杏仁拿铁代替。
这份榜单不仅震惊了网友，也表达了糖调查机构营养师霍利加布里埃尔难以置信的感受。她认为，2018年已经明确设定了乳饮料的降糖目标，但一些知名餐饮品牌仍然忽视了顾客的健康。她呼吁继续推广糖替代品的使用，控制过多的添加剂。
对此，星巴克发言人告诉BBC，自2015年以来，星巴克已经将姜饼、香草、焦糖和榛子的含糖量降低了9%，消费饮料的顾客应该为自己的健康负责。这个发言能不能解释为说吃不吃是你的事(反正我不吃)？
根据报告，热量超过300卡的饮料有6种。从高到低依次是星巴克超大杯品牌焦糖燕麦热可可(758大卡)、超大杯姜饼燕麦拿铁(523大卡)、大杯海盐焦糖热可可浸泡脱脂奶(503大卡)、EAT的常规蜂巢热可可搭配半脱脂奶(449大卡)、Costa的大杯半脱脂白巧克力(503大卡)。糖是上述饮料热量高的罪魁祸首。
人类为什么抵挡不住糖的诱惑？科学家表明，人们潜意识里渴望获得足够的糖。这可能和古代缺少食物有关，我们的祖先经常挨饿。渴望糖分的基因仍然存在于我们的身体中。大胆猜测，几十年后，也许经过某种饮食革命，人类对营养物质的需求大概会逐渐改变。
毕竟这个榜单是针对英国饮料店的，所以不包括中国人喜欢的奶茶等等。但是国内已经有关于名茶店热度的相关报道，我们也期待相关机构发布茶店热度研究，也可以督促饮品店的产品升级到健康。
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