随着观念的转变，很多人养成了每年定期体检的健康习惯。但是检查项目那么多，如何才能选择最适合的体检套餐呢？关于体检，你还有哪些顾虑？

20岁-70岁+，各年龄段该查点啥？

20岁，正常体检即可

体检最好在20岁开始，因为有些疾病的危险信号可以从20岁开始观察，以便及早发现和治疗。

20多岁时，很多人会进行在职体检，这可能是人生中第一次全面体检，会查出一些先天性疾病和早期肿瘤。比如所有男性，尤其是15-39岁的男性，睾丸癌发病率高，从睾丸癌到淋巴结转移平均需要3个月。

30岁，注意避“糖人”

血糖、血压异常多集中在35-40岁年龄段。当然，年龄越大，发病率越高。

糖尿病典型症状“三多一少”(即吃饭多、喝水多、排尿多，体重减少)，主要发生在1型糖尿病患者中。这样的病人会减肥，所以即使是不胖的人也应该每年至少测一次血糖。

40岁，关心心血管疾病

的确，40岁是心脏病频发的年龄，50岁是一个高峰期。病房里，除了一些20多岁的先天性心脏病患者，最年轻的心脏病患者都是从这个年龄开始的。在40~50岁时，肌肉质量会减少10%，新陈代谢会减慢，肥胖率会增加。脂肪堆积会使心脏病、糖尿病和中风的风险增加一倍。

50岁，提防“骨脆脆”

骨质疏松症是中老年人常见的骨系统疾病。目前，我国50岁以上骨质疏松症患者约有6944万人，女性患者约为男性患者的3倍。背痛、身高缩短、驼背等症状作为衰老的正常状态很容易被中老年人忽视。这期间要检查骨密度，注意骨骼健康。

60岁，要“看耳朵”

除了骨密度和癌症的筛查，最需要注意的是眼部检查和耳部听力筛查。如果有耳垢或感染，你应该立即去医院。

事实上，从50岁开始，人们的听力开始下降。老年人如果有耳垢，很容易被感染。如果老人自己切，也可能造成鼓膜破裂。所以一定要去医院，在内窥镜下吸出来。一般来说，老年人的耵聍特别容易堆积，所以感染的概率比较高。