作者：大叔
“体检不是为了发现疾病，而是为了更好的健康管理。”
《中国卫生和计划生育统计年鉴》显示，2017年我国体检人数增加到4.56亿，并且这个数字还在持续增长。
那么，在众多体检项目中，普通人该如何选择呢？
普通人不必做的体检项目
1.x线胸片
x线胸片，也叫胸片，当你发烧或咳嗽时，可以判断肺部是否有感染。
但胸片在检测肺癌时分辨率和检出率相对较低，不易看到早期病变。即使诊断出癌症，通常也是晚期。
而且，x光对人体有害，可能致癌，尤其是对孕妇，可能导致胎儿畸形。
2.乳腺癌的CT和红外探测
《2017年中国肿瘤的现状和趋势》报告显示，乳腺癌发病率居女性恶性肿瘤首位。
然而，CT对乳腺癌并不敏感。但在红外检测中，机器性能差，误差大。
3.微量元素检测
只要饮食均衡，人体一般不缺微量元素。有些机构还在做微量元素体检，就是为了收钱。
4.肿瘤标志物的检测
肿瘤标志物检测是指反映肿瘤存在的检测，主要用于检查疑似癌症患者或监测癌症发展情况。
如果有癌症家族史，反复复查后人数持续上升，要引起重视。
但是对于普通人来说，肿瘤标志物稍微升高不一定是癌症，也不正常。说白了，如果是常规检查，就没必要了。
.com/large/dfic-imagehandler/239b4f3d-db8b-4936-9e7f-3abe4630fdda" />各年龄段的体检计划
体检的意义在于早发现、早诊断、早治疗。早一步和晚一步，治疗方案、花费都会不同。
20-30岁年龄段，注意传染。除了常规检查，还要注意乙肝、肺结核、幽门螺杆菌感染，同时留意生殖系统疾病。
30-40岁年龄段，注意三高。这个阶段很多人工作压力大，忙于应酬，缺乏锻炼，肥胖最容易找上门。这时，要注意血压、血糖和血脂变化。
40-50岁年龄段，关注心血管、肿瘤。这个时期是健康高危期，猝死率高。与此同时，癌症也会找上门。
50岁以上人群，要关注血管和骨密度。要特别关注骨质疏松、胃肠道疾病、动脉粥样硬化，还有白内障。
总体来说，体检项目因人而异，各年龄段的体检计划如下：
体检该挂什么科
一般来说，如果去医院体检，可以咨询前台有没有体检中心，如果没有，那每一种疾病要去对应的科室。
如果是为了全科检查，可以去医院单独的体检中心，又或者是院外专业的体检中心作检查。
体检前需要注意这些事
通常来说，要求空腹的项目有血液检查、肝胆脾彩超、上腹部CT、上腹部MRI、胃镜等。
其中，肝肾功能、血脂、血糖等检查要禁食8到12个钟，最迟不宜超过10点抽血，“否则太晚会由于体内生理性内分泌激素的影响”。
肝胆脾彩超、上腹部CT、上腹部MRI等在检查前不能吃牛奶、油条等食物。
而胃镜检查至少空腹6个钟，就连牛奶、咖啡、果汁等也不可喝，检查前一天就吃一些容易消化的食物。
如果是女孩纸，还不能化浓妆。否则，也会影响疾病判断。
最后想说：
体检前 3 天，避免油腻食物摄入，以免血脂临时升高。
体检前 8 ～ 12 小时，不能进食，可以喝少量白开水及服用必要的药物。但切记不要过度空腹，否则影响血清胆红素及血糖等数据。
体检前一天，最好禁欲。否则影响宫颈涂片、阴道等检查。
体检前不要剧烈运动。
保持充足睡眠，否则影响血液、心率、呼吸等检查。
女性最好避开生理期体检，建议经后5-7天再去体检。
参考文献
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