来源：东莞时间网-i东莞
最近东莞的学生放寒假了！
很多家长开始头疼，怎么照顾孩子！
寒假里，
许多学生在电视、电脑和手机上
花时间在电子产品上。
但是接下来的新闻，
希望提醒各位家长，
各种电子产品
是加速青少年近视的头号“罪魁祸首”！
5岁半孩子玩早教启蒙学习机
玩出了1000+度近视
近日，东莞爱尔眼科医院验光科也接诊了一位高度近视的孩子，让医生感到心疼：5岁的男孩乐乐(化名)总是习惯皱眉眯眼，家人带她去医院检查。谁知孩子竟然近视将近1000度！
近视加重时，眼轴变长。
眼底会发生变化，
例如，由于视网膜变薄而出现“豹状”眼底，
进一步可能的视网膜脱离.
近日，东莞爱尔眼科医院验光科接诊了一名5岁半的男孩乐乐。家人告诉医生，发现孩子需要看的东西很近，总是眯着眼睛皱着眉头，于是带孩子去东莞爱尔眼科医院检查。
然而，接下来的检查令人惊讶。
乐乐是散瞳验光后发现的
右眼近视975度，散光225度，
左眼近视750度，散光300度，
而裸眼视力只有0.25，
矫正后双眼只能看到0.3。
并诱发高度近视
儿童眼睛交替斜视约15度。
伤害医生的是，通过眼底检查发现，乐乐的眼底照相显示为豹纹眼底，容易导致严重并发症，危害视力。乐乐需要每三个月复查一次，通过戴眼镜矫正视力。
医生建议：3-6岁每天使用电子产品
p style="font-size:15px;">时间不应超过30分钟东莞爱尔眼科医院扶城宾主任表示，学习机属于电子产品，正是由于过早并且长期使用，每天使用时间长达6个小时以上，造成了乐乐严重的后果。让人遗憾的是，乐乐的高度近视不可逆转，也许随着年龄增长，近视度数还会加深。
医生建议，3岁以下儿童不要过早接触手机、平板、学习机等电子产品。3-6岁每天使用电子产品的时间不应超过30分钟，最好控制在15分钟到20分钟以内。家长应该主动引导孩子进行户外活动，时间应在一小时以上，最好选择球类运动。相比于学习，让孩子拥有一个美好清晰的童年才是重要的，而且学习而且需要正确方法。
寒假期间
孩子的这3个坏习惯一定要制止
1、“宅”在家吃零食
由于天冷，孩子放了寒假喜欢宅在家里玩、吃零食。活动量不足、长期待在室内、大量食用甜食饮料等习惯不但容易导致发胖，对于预防近视也十分不利。
爱尔眼科扶城宾主任提醒：研究表明，每天增加户外活动时间对预防青少年近视有比较明确的保护作用。因此，家长空闲时，一定要多带孩子到户外走走，开阔的视野、绿色的植被、明亮的阳光可以帮助孩子缓解视疲劳，预防近视的发生及发展。另外要注意饮食，多吃水果蔬菜，少食甜食。
2、“沉迷”电子产品
寒假的来临，让放假在家的“机”不离手，电视、电脑手机、ipad就成了孩子们热衷的“玩具”。电子产品色彩明亮鲜艳，视觉刺激比较强烈，过长时间使用往往会引发眼部不适，甚至导致孩子近视。
扶城宾主任提醒：家长要严格把控孩子玩手机、看电视的时间，每20-30分钟就要让孩子的眼睛放松休息，督促孩子不长时间用眼。
3、习惯“恶补”作业
很多孩子一放假就撒了欢，玩了一个假期之后，临近开学才想起堆积起来的假期作业，于是挑灯夜战、疯狂恶补。这样容易引起眼疲劳，不利于孩子预防近视。
扶城宾主任提醒：家长应帮助孩子制定合理的作业计划，同时要保证孩子正确的书写姿势，提供合适的用眼光线，不能在太强或太弱的光线下用眼。
对于孩子们来说，寒假也许是学习过程中的“休息时间”，但家长朋友们要利用好假期时间，帮助孩子养成良好的用眼习惯。
另外， 假期时间充足，家长们一定不要错过这个视力矫治的黄金期，带孩子到正规医疗门诊及医院做个眼健康检查、及时跟踪孩子的视力发展情况也是十分有必要的。
