很多人都经历过失恋。有人说：“没有比现在更糟糕的了”；当有人被解雇时，他们会说：“没有比现在更糟糕的了”；即使你不小心丢了一部手机，也会有人说：“没有比现在更糟糕的了。”真的是这样吗？
现在你不妨仔细想一想，你从小到大有多少次从嘴里或心里说“没有什么比现在更糟糕的了”，小时候不小心把东西弄坏了，小的时候考试不及格，小的时候和初恋分手了等等。这些类似的事情在当时的你眼里可能是很可怕的事情，你为此焦虑、难过，甚至痛苦。但是现在，如果你想想你以前的事情，你还会觉得它们很可怕吗？
当我们处于低谷时，我们对环境的适应能力是惊人的。我们可以忍受不幸，克服不幸，因为我们有惊人的潜力，只要我们下定决心，我们就能度过难关。
只要有一线希望，就应该奋斗，但当你面对不可逆转的事情时，就应该豁达，不要坚持不可能的结果。如果你坚持用你所有的精力去对抗不可避免的事情，你就不可能有精力去重建你的新生活。我们也应该适当地运用一些技巧来完成我们想要完成的事情。
