由于酷热难耐,西瓜成了最受欢迎的水果,清凉爽口,水分多。我的孩子们也非常喜欢西瓜。每次他们出去买零食,问喜欢什么味道,总会回答我西瓜的味道。盛夏的时候,给喜欢西瓜的宝宝做个西瓜冻!
西瓜富含多种维生素,维生素C和维生素E对皮肤非常重要。西瓜富含水分,对皮肤有显著的护理作用。经常吃西瓜会保持皮肤白皙、嫩滑。西瓜热量低。西瓜虽然含有糖分,但这些糖分大部分可以被人体直接吸收,但不会转化为脂肪。吃西瓜容易产生饱腹感,减少食物摄入,对减肥非常有益。但是,西瓜是冷的东西,一次吃太多容易伤脾胃。脾胃虚弱、消化不良的人尤其应该少吃,否则会导致腹胀。
材料:西瓜1个(约2.5公斤),明胶片25克,水25克。
步骤:1。选择一个小西瓜。最好的果汁可以达到400克。
2.把它切成两半。我的西瓜皮太薄了。我剪的时候它差点爆开。
3.挖出果肉。
4.种子被移除。
5.用榨汁机榨果汁。
6.提前浸泡明胶片剂。
7.用绝缘水融化并浸泡明胶片剂。
8.将融化的液体倒入西瓜汁中,混合均匀。西瓜汁是400克。
9.一半倒入西瓜皮,剩下的倒入小瓶,放入冰箱3-4小时。
10.从冰箱里拿出冷冻果冻,切开。是真是假?如果你想更现实一点,可以在冷冻过程中放一些西瓜籽。
11.用瓶子吃很方便。给孩子做一些健康的果冻。