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1、豇豆,又称豆、豆、带豆、裙带豆、挂豆。
2.今天刘姐就来分享一下“鸡蛋长豇豆”的做法。喜欢的朋友可以先收藏起来,有空自己试一试。
3.让我们开始介绍所需的配料:
长豇豆、鸡蛋、洋葱、酱油、甜面酱、酱油、盐。
4.先将豇豆两头切掉,然后放入碗中,再加入少许小苏打、一勺盐和适量的水,然后将盐搅拌至融化,再浸泡十分钟。如果你想切洋葱,不会刺激眼睛。在洋葱的切口处撒上食用盐,这样不容易刺激眼睛。
5.洋葱切成薄片,但不要切到底,然后垂直切,不要切掉。然后把洋葱切成洋葱丁,再把洋葱丁放入盘中。准备一个小碗,放入两勺酱油和两勺甜面酱,倒入酱油,然后倒入清水,搅拌均匀备用。
6.将浸泡好的豆子放入沥水篮中沥干,然后在流动的清水下冲洗几次。然后将豆子放入沸水中煮两分钟,然后去除并控制水分,放入大碗中冷却。将三个鸡蛋打在小碗中,用筷子搅拌,将蛋液倒入豆碗中,用筷子搅拌均匀,用一层蛋液包裹整个豆。
7.热锅倒油,将豆类和蛋液倒入锅中,凝固前用筷子多翻一翻。一定要用小火,不然会炸,炸好后放在碗里。将油倒入热锅,炒洋葱丁,翻炒,倒入准备好的酱汁,大火烧开,然后倒入豇豆和蛋液。
8、快速翻炒,翻炒均匀至味道好,然后就可以放在盘子里了。豇豆用馒头做拌饭和面条是很好的,也可以当盖头和被。
9.长豇豆也可入药,具有补气益肾健脾的功效,可治疗脚气、心脏病。
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