自我管理就是通过各种方法提升自己。自我管理可以是多方位的管理,比如记录管理、情绪管理、时间管理、健康管理等等。推荐一些好的自我管理软件。
【枝条笔记】
方向:目标量化工具。
推荐理由:
1.分支笔记的交互系统非常新颖,以游戏技能树的方式对目标进行拆分细化,也可以串联整理碎片事件。所有功能都很实用,工作、生活、日常生活等所有场景都能满足。
2.其核心功能是将目标量化为多个事件节点,通过移动、连接、拆解各个节点,形成完整的行进路径,从而有计划地完成目标。
3.完成的节点事件可以点亮,离最终目标的距离可以清晰显示。但是,我一直把这个功能作为打卡使用,再加上它的交互模式。每次打卡都有一种“体验1”的感觉出现在头上,很有意思,大大提高了我的动作效率。
4.中国暂时只支持ios。
【Pando】
方向:待办记录(我主要用过的场景)。
推荐理由:
1.界面简洁新颖,采用垂直竖直时间轴记录和显示时间.事件
2.在界面中,可以左滑开始录制,右滑完成保存,随时录制都非常方便。记录的事件将按照提醒时间,的顺序排列,直观明了。
3.手机里的闹钟、提醒、航班、记录等信息都可以直接从一键同步发到潘多。
4.在pando中,已完成的事件不会被隐藏或删除,但记录会被划上删除线,便于日常回顾和总结。
【Mooda】
功能:情绪记录管理。
推荐理由:
1、清新和小萌,作为情绪记录工具是非常合格的。
2.你可以把它当作一个树洞,记录下每一天的快乐或生活的烦恼。每次记录下来,都会把生活中的琐事保存下来。
3、
今天无聊死了,就想录下来?传统软件太麻烦,你又不想长篇大论,一定要试试这个。选一个可爱到要死的字迹,选一张美妙的心情贴纸,随便写几个字,或者配一张图片。
4.选择一个表达来代表你现在的心情。如果你心情不好,它会安慰你,尤其是治愈你。
【专注森林】
职能:专注时间管理。
推荐理由:
1.种树营造自己的专属森林,很有意思,很有吸引力,让人很有成就感。它可以解决拖延症,管理时间.
2.你可以在放下手机前点击种植种子。
,并设置成长时间(也就是你需要放下手机多长时间)。当时间到达时,种子可以长成一棵大树。如果你早早离开,专注于时间,你的植物就会死亡。
3.你以为它只能虚拟种树吗?不要。当你用时间收集到2500枚金币时,你可以把它换成在真实世界种一棵树!
4.不玩手机不一定能成就时间更有意思,但是如果你想用时间不玩手机做点有趣的事情,关注森林绝对会帮到你。
【柠檬喝水】
功能:健康饮用水管理。
推荐理由:
1.如果你想让自己的生活更健康,但坚持锻炼很难,那么控制奶茶的自由度,加强水分摄入是最好的选择。
2.柠檬可以通过喝水来完成:喝水提醒+喝水记录+摄入热量查看!举个例子,如果你喝了奶茶、可乐和咖啡,你可以记录下来!然后他会告诉你大概的热度!
3.在柠檬饮水器中,可以看到自己的饮水细节和数据,并且可以选择自己喝的类型(包括白水、咖啡、奶茶、牛奶等常见饮料)、用量和饮用水。
时间
4.软件还支持更详细的设置,包括:日水量显示模式、饮用模式、音效显示、定制饮品等。