夏天来了，家里的老人特别喜欢吃西瓜。考虑到他们的年龄，我们应该把西瓜给老人当孩子吗？最近有网友私信写了这个问题。今天，边肖将帮助每个人解决他们的疑虑。
西瓜有清热解渴、利尿排毒、美容养颜的作用，还含有番茄红素，可以降血压，降低中风风险，但老年人为什么要少吃呢？
西瓜是“仲夏之王”，也是炎炎夏日普通人最喜爱的水果之一。许多老人也喜欢吃它，想享受一顿美餐。但是老人真的能多吃西瓜吗？
西瓜富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素、维生素c等营养物质，具有清热解渴、利尿解毒、美容养颜的作用。西瓜中含有的番茄红素对降低中风风险有很好的效果。
番茄红素
番茄红素是植物性食物中的类胡萝卜素。虽然没有维生素A的生理活性，但具有很强的抗氧化功能，因此多用于食品添加剂、食品色素等领域。此外，番茄红素能彻底清除血管垃圾，调节血浆胆固醇浓度，保护低密度脂蛋白不被氧化，修复和完善氧化细胞，促进细胞间胶体的形成，增强血管的弹性。
根据芬兰的一项研究，爱吃西红柿的男性患中风的风险相对较低，因为西红柿中含有番茄红素，番茄红素是一种对人体有保护作用的抗氧化剂，可以保护人体细胞免受损伤，从而降低患中风等疾病的风险。
另外，西红柿、胡萝卜、木瓜等。在含有番茄红素的植物果实中含量特别高，西瓜也是如此，可以降低中风的风险。
那么，这是否意味着老年人多吃西瓜有助于降低中风风险，对身体健康有好处呢？
首先，我们来看看笔画。中风的通俗说法是中风，分为出血性中风和缺血性中风。患者以中老年人为主，每年有200多万人死于脑卒中，严重威胁中老年人的健康。脑卒中的特点是发病率高，死亡率和致残率高，缩短了抢救时间。可以说，分秒必争。
西瓜的营养价值非常高，不仅能美容养颜，还能清热、溶解肾结石。此外，西瓜中的番茄红素还能降血压，降低中风风险，对人体非常有益。但是对于老年人来说，他们能多吃西瓜吗？
我相信这个问题困扰了很多人。虽然西瓜有这么多好处，可以降低中风的风险，但老年人应该少吃西瓜。这是因为老年人大多有基础疾病，比如脾胃虚寒，心肾功能差，西瓜本身就是利尿剂。肾功能不好的人吃了容易引起体内水分增加，水分不能及时排出体外，对人体造成伤害，诱发其他一些疾病。因此，虽然西瓜可以降低老年人中风的风险，但应该少吃。
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