格斗是古代冷兵器时代最重要的格斗形式。无论是古代的军事战争，还是江湖争斗，99%都是战斗，很少是赤手空拳单打独斗。不管有多危险，徒手格斗总是不及射击的十分之一。以下短棍杀人绝技是冷兵器格斗中最具代表性和实用性的武器之一，既可用于短棍套路练习，也可用于单体式格斗练习。
短棒的优点：
第一，随时随地使用当地材料。
第二，短棍不是凶器，不受控制，携带方便。
第三，短棍的动作简单直接，攻击隐蔽，容易快速学会。
武装战斗的本质是“夺臂而攻，杀而止，同力而动，环环相扣”。短棍格斗在于技术的应用，不需要什么技巧。正如拳击谚语所说：“拳击怕年轻人，棍子怕狼”。也就是说，用短棍打不应该是硬打，而是要讲究技术策略，刚柔相济。
短棍规格：
棍长80~100厘米，直径2~3.5厘米，或棍长30~35厘米，直径2~3.5厘米，或用合适的钢管练习。
首先，站起来(用棍子平行敬礼)。
1.双脚并拢，形成一个积极的姿势，左手向上，右手握住棍子向下，短棍直立，上身居中(图1)。
2.左脚后退，右手持棍，左手护住，变成右手右脚在前的短棍格斗风格(图2)。
第二，是劈柴。
右脚向前迈一步，右手将木棍从上到下朝鼻尖呈一条直线劈开。力量到达短棍前端，身体重心下沉，左手保持保护(图3)(图4是直劈棍攻击的例子)。
第三，防砸棒。
右脚向前滑一小步，然后左脚跟着滑一小步。用右手握住棍子，从下到上画一个垂直的圆圈。你右手的虎口朝下，手掌朝外。力量达到短棍前端，高度与你胯部持平。左手仍然受到保护(图6是反抬棍攻击的例子)。
四、左右斜劈棍棒。
向前滑动双脚一小步，然后抬起身体。同时，用右手从右上到左下握住棍子(图7)，然后用右手将棍子举到左上，然后向右分开(图8)。力量到达棍的前端，左手仍然保持保护(图9是右斜劈棍的例子)。
注意：左右斜劈棍要连贯顺滑，棍要交叉斜劈成倒“8”字形。
5.锁定力量，举起撞杆。
双手托起棍子，然后双手向下握住棍子，用力猛拉，用左膝向上猛拉(图10)，然后左脚向前用力踢，双手握住棍子进行保护(图11，图12-13是锁定力量攻击棍子的例子)。
六、连环三扫地棒。
上下移动时，左脚向前滑动并闪烁，右手握着棍子从左向右水平横扫，力量到达棍子前部，呼气并用力。这根棍子的高度和他的脖子差不多(图14)。然后他的右手拿着棍子，从右向左斜扫，高度和他的腰一样，力量到达棍子的前面，呼气并用力(图15)。然后他的右脚向左边走去，而他的右手拿着棍子，从左边向下面扫去。
注意：三扫棍应快速、一次完成，不应断开。左手应该从头到尾保护好(图17-19是三根扫地棒的例子)。
七、最后一步撩棍，转身扫棍。
1.左脚向前迈一步，同时右手自下而上握住手杖，力量到达手杖前部，呼气用力，左手放置
2.继续向上移动，向前滑动双脚一小步。同时，用右手握住短棍，从下往上击打，到达短棍前端(图26)。
3.在不停止向上运动的情况下，右手握住短棒，从上到下劈开，与头部等高，到达短棒前端，呼气并用力，左手保持保护(图27)。
注意：一气呵成地戳、挑、劈链棒，不粘(图28-30是刺、挑、劈链棒攻击的例子)。
十、退步打棍子。
右脚退后一步，变成左弓步。同时右手棒从上往下砸，到达短棒末端，高度与膝盖平齐。保护好你的左手，保持眼睛直视前方(图31)。
注意：砸棍子时，身体重心要往下沉，这样身体和棍子才能融为一体(图32是砸棍子的例子)。
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十一、锁颈提撞棍
双腿站直，身体重心上提，同时左手与右手抓住棍的两端，然后双手下压，同时提右膝猛向上顶撞（图33），棍压、膝撞形成为合力，从而达到一击必杀。
十二、侧步架棍
右脚向后向左侧落步，左脚向右侧退步，身体向左后旋转180度，同时右手持棍从下往上架，架在头顶前上方，眼睛向左侧注视，左手在右腋处保持防护（图34）。
十三、退步反打棍
1、右脚向后退一小步，同时右手持棍从上往右腋下用短棍末端向后戳击（图35）。
2、上动不停，右手持棍从上往右肩后反打，劲力直达短棍前端，呼气发力，左手保持防护（图36）。
注意：这一式主要用来对付后面来犯之敌（图37~38为退步反打棍攻击实例）。
十四、上步劈棍
右脚向前上步，同时右手持棍从上往下劈击，劲力直到短棍前端，呼气发力，左手保持防护，眼睛平视前方（图39）。
十五、收式
1、右脚往后退一小步，右手持棍从下往上往后回收成格斗式（图40）。
2、右脚收回与左脚并步站立，同时左手握住右手使短棍坚直完成抱棍敬礼式（图41）。
短棍的攻击部位：
1、人体体前攻击部位包括头部、颈部、咽喉、锁骨、胸部、肋部、腹部、裆部、膝部、踝部和脚背等部位。
2、人体体后攻击部位包括后脑、颈椎、肾部、尾椎及脚跟等部位。
械斗（短棍）的不传之秘是“同动近取”，近取是指对手哪里离你近，你就打哪里，包括对方的兵器及肢体武器。
（1）先发近取（也称抢动近取）：我方先主动发起攻击，用短棍突然打击敌人的肘骨、腕骨、膝骨、踝骨、等易碎部位，然后回环攻击敌之要害部位。
（2）后发近取：敌人首先发动攻击，我方用短棍首先去击打敌人前锋手的手臂，包括肘、膝关节，然后再回环攻击敌之要害部位。
械斗的“同动近取”主要是解决敌人的武器，然后趁势攻击，以打伤、打残敌人为目的。
短棍的功力训练：
（1）右手握棍把端，短棍另一端吊一重物，重量由自己的功力而定，练习时高马步站立，右手以腕力转动短棍划平圆、立圆、斜圆，刚开始时肘微曲，功力深厚后直臂向前，肘部伸直，重物与手臂成一直线，仍然划圆，但要越划越大，每天训练10分钟，左右手都要练习。
（2）找一个桶，桶中装满细沙，倒一点水进入桶内，然后高马步站立于桶前，左手叉腰，右手握棍用力搅动，使短棍在沙泥中划圆，刚开始阻力很大，功力不够者搅动十分困难，但只要坚持练习，一个月之内能轻松搅动沙泥。
勿使前辈之遗珍失于我手，勿使国术之精神止于我身
