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假期过后，开始工作，继续！
这种“干活”靠的是毅力，“搬砖”靠的是体力。健康的胳膊、腰、腿、肩、颈是我们“战斗”的“法宝”。
据统计，我国一线城市白领的亚健康率高达76%。“这里疼，那里酸”一直是职场人的口头禅。那些天天跳广场舞的阿姨和爷爷们，正在“毫无困难地爬上五楼”。
怎么办？为了帮助忙碌的你告别“酸爽”的职场，让你不出家门就能“跳出”好身体，本周就“豁出去”了！
你在屏幕前，跟上！今天让我们“跳”和“聊”。
耳语几分钟，每周一见。
科学要变成秒懂，教育要变成生活，健康要变成日常生活。湖南日报教育健康频道与湖南视频频道联合推出视频栏目《周周见》，在线上收到各种健康、教育、科技热点话题，希望以轻松的方式，用专业的知识，与您一起研究美好生活。
出品/杨
总体规划/刘文涛
文案/段蔡
外观/周倜
拍摄，后期/宋太焕。
互连
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[编辑：余蓉]
【来源：湖南日报新湖南客户端】
