秋风越来越冷，夜越来越长。一会儿，学校就要开学了。
距离成都中小学开学还有不到一个月的时间。根据《成都市教育局关于2019-2020学年全日制中小学教学时间安排的通知》，全市中小学将于2019年8月31日至9月1日办理入学手续，9月2日正式开学。
那么，具体的校历安排是怎样的呢？现在请过来~
“闭心策略”/
2019-2020学年校历
高中阶段
在第一学期定于2019年8月31日-9月1日办理入学手续, 2019-2020学年，这所高中进行了入学教育，并于9月2日正式开学。
寒假将于2020年1月17日结束，2020年1月18日开始，共授课19周。
在第二学期定于2020年2月17日办理入学手续,2月18日正式上课，7月8日结束，7月9日开始放暑假，总共20周的教学。
义务教育阶段
在1\. 初中,学校在2019-2020学年每学期开始和假期的时间安排与高中相同。
2\. 小学2019-2020学年第一学期开学放假，第二学期与高中、初中同时开学。
第二学期于2020年6月30日结束，7月1日正式放假.
“闭心策略”/
度过一个疯狂的假期，
如何带走乐趣？
作为父母，
你知道如何帮助孩子的心脏吗？
看看收心攻略给你安排的！
“闭心策略”/
1、调整时差
进入上学季不熬夜，第一个协调自然是孩子的生物钟，早睡早起的规律生活至少提前十天开始。
缩短晚上看电视玩电脑的时间，规范睡觉时间；睡前一起阅读15分钟左右；
建议早起和家人一起晨练半小时；
或者早起和妈妈一起做早餐。
2、整理假期旅行笔记
孩子的假期，不管是远还是近，探亲还是旅游，难免会有几次行程。是时候整理和回顾这些快乐时光了：
冲洗照片和制作相册。如果孩子够大，也可以一起做一些照片的装饰工作。
剪贴车票、登机牌等卡片；
写旅游日记也可以引导孩子一步一步的做一本旅游书(可以是电子的，也可以是打印的)；
在地图上标出你去过的地方。
3、整理一份假期阅读报告
无论是学校安排还是自己选择；无论是独立阅读还是听故事；无论是小说、童话、散文、诗歌还是漫画。关于阅读的报告会让孩子平静下来，这是游戏和学校之间的一个很好的联系。
收集一些优美的文字；
一些故事中的手绘场景；
如果可以，自己编一本图文并茂的书；
给你的家人或朋友讲一个你编造和思考过的小故事。
4、改造、清扫一次自己的房间
根据孩子的年龄，给孩子分配适当的家务，增加他们对生活的参与感。除了学习或玩耍，生活还有更多内容。
新学期开始前，可以规划自己的房间布局。你可以和父母一起构思图纸，购买材料，通过一些装饰，或者家具的变化和移位，清理闲置物品，为自己创造一个全新的空间。
学习一些简单的烹饪；
记得每天存放玩具和书籍；
学习一种新的家务，比如洗衣服、刷鞋、给爸爸妈妈煮咖啡等。
5、去一次书城和电影院
带孩子去书店，做一些简单的手工活动，买一些好的课外读物。为课堂生活之外的休闲做准备。
不要让很多
课外辅导功课吓坏孩子们；☉ 一些增强专注力的益智书本会比枯燥繁重的课外作业更有用；
☉ 一些优秀的艺术类书籍也会帮助孩子们敞开心灵热爱生活，在没有太多娱乐的学校生活中找到不同的乐趣。
6、拟定一份新学期计划表
☉ 购买一册漂亮的学年计划年历；
☉ 除了不可更改的课程表以外，和孩子一起规划一些兴趣班的时间；
☉ 规划每天的户外运动时间；
☉ 规划学期内的长假游玩计划，让这个学期变得生动好玩起来；
☉ 规划本学期内孩子需要掌握的至少一种非学习的生活技能；
☉ 记得圈上自己或家人，或好伙伴的生日，或其它任何一个能让自己感到开心幸福的日子。
7、准备新学期的学习用品
焕然一新的学习用品会给孩子们新学期一些美好的期待。家长如果能对此相应适当引导，也不妨顺便做为简单的理财教育，加强理财观念和数学概念。
让孩子自己制作采购清单，或是由家长提供固定的金额，由孩子来支配及选择他所需要的学习用品。
8、每天固定一种运动
假期里，学生的饮食、运动都缺乏合理的安排。等到开学，突然面对紧张的学习，一些学生会产生疲倦、周身酸痛等症状，甚至可能感冒发烧。
☉ 宝贝的身体是再优秀的成绩都无法替代的。不仅如此，运动也能让孩子更能聚集精神协调感统增加专注力。
☉ 在寒假只带着孩子们到处跑，却没有规律的运动的小伙伴们可以开始动起来了。
☉ 每天在固定的时间，进行一种他所喜爱的运动：跳绳、打球、骑车、轮滑、跳舞等等……
☉ 这和固定的作息是一样的，让生活和身体，都统统规律起来。
9、让孩子自己完成暑假作业
暑假时间漫漫长，作业没做完也是泪两行。
☉ 家长千万别代笔，这样会使孩子养成依赖，恶化问题。
☉ 家长可以给孩子制定作业量化,每天规定要完成多少,必须按时完成。
☉ 如果作业实在完不成,家长可以私下和老师沟通好,孩子作业没做完,争取开学后利用周末时间做完。
····
其实，孩子的“开学综合症”，是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，只要家长有策略地做好引导，孩子会很快适应新学期的生活。
也希望家长们能够在开学前这一周学以致用哦~
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