糖拌番茄可以说是夏天必不可少的。它们又凉又好吃，又甜又好吃，和水果一起吃味道更好。
用樱花做鱼干。
# #材料。
*两个西红柿。
*三勺白糖。
*一个桃子。
# #练习步骤。
1.西红柿准备好了。
2.脱皮会更顺滑。
3.放糖。
4.切桃子。
5.撒桃子。
6.打开吃。
# #提示。
又酸又甜又好吃。
# #西红柿的营养功效。
1.减缓色斑延缓衰老：番茄红素不仅是当今行业重要的天然食品着色剂，更重要的是它是一种强抗氧化剂。补充番茄红素，抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还可以减少黄斑变性和色素沉着。因此，西红柿有“长寿果”的美誉。
2.抗癌：研究表明，番茄红素能有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌和皮肤癌。
3.降低血脂和血压：降低血压经常出现牙龈出血或皮下出血的患者，吃西红柿有助于改善症状。
4.预防血栓形成：患有冠心病和中风的患者每天喝番茄汁，有利于他们的恢复。
5.健胃消食：可以帮助消化，润肠通便，预防便秘。
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