夏天的时候，吃个西瓜降温消暑真的是一件好事，但是吃完西瓜直接扔掉西瓜皮就是浪费。其实西瓜皮是一种良药，在古代就有记载。
举几个例子：《饮片新参》:清暑养胃。003010:清热除烦，祛风除湿。003010:如果口疮很严重，西瓜皮要烧成灰。003010:利尿。治疗肾病性水肿、糖尿病和黄疸。并且可以解酒。这些都说明西瓜皮具有很好的保健作用。
在这里，我们介绍几个西瓜皮的好养生小技巧，告诉大家如何用西瓜皮当良药。当然，在说这些之前，我想告诉你这个西瓜皮指的是哪里。其实这个西瓜皮指的不是西瓜的白瓤，而是西瓜外面的绿皮。
西瓜皮的第一个作用，就是治疗糖尿病患者的口渴还有小便浑浊，使用西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克，水煎服。
西瓜皮为什么会有这种效果？这是因为西瓜皮富含有机酸和维生素C，可以改善多饮、多尿、多饮等糖尿病症状。
西瓜皮的第二点功效就是防治心脏病，用法是用10克西瓜翠衣，煮5分钟后，再放入5克西洋参，再煮5分钟即可饮用。
这是因为西瓜皮可以清热解暑，而西洋参可以补气养阴，对于气阴两虚引起的心脏病可以达到很好的效果。
西瓜皮的第三个功效就是能够润肠通便，便秘时可以将西瓜外部的绿皮打成汁喝，通便效果好。
众所周知，膳食纤维可以促进肠道蠕动，西瓜皮中含有丰富包邮的膳食纤维，所以对便秘非常有效。对于严重便秘的人，也可以考虑加入适量的蜂蜜。西瓜皮虽然好，但是不能吃太多，因为西瓜皮本身比较凉，所以阳虚气血不足的人吃了之后很容易导致腹泻。
西瓜皮的第四个功效是治疗咽喉肿痛，效果也是很好的
我们都知道西瓜霜。其实这是利用西瓜皮清热。西瓜皮30克，2碗水煎至1碗的量。连续几天每天吃两次。这个处方对咽喉痛有很好的效果。
西瓜里都是宝，吃了西瓜瓤不要扔掉西瓜皮，要好好利用。
