短视频对青少年的好处,短视频的利弊议论文

　　小佛爷说 　　

　　你几乎可以在网络上找到想要学习的任何技能。史蒂夫乔布斯迷人的演讲风格、斯蒂芬库里的跳投、迈克尔杰克逊的太空步……所有这些都很容易看到。教学视频、操作指南和在线教程似乎已经颠覆了我们的学习方式――真相是否如此？　　

　　研究发现，观看专业表演视频会让人们过度自信，会让你产生“我也可以”的错觉。观察结束后，人们充满信心地离开，认为已经做好了亲自尝试的准备。但是当他们真正去做时，通常并没有什么改进。　　

　　看起来简单做起来难 　　

　　在最近发表在《心理学》杂志上的六个实验中，我们做了以下假设：观察别人的表现后，人们会高估自己的能力提升。在第一个实验中，芝加哥大学的193名学生在我们的实验室参加了投掷飞镖的研究。首先，他们观看了一段专业演员连续投掷飞镖两次或二十次的视频。其次，我们将参与者分为预测者和执行者。预报员估计了一次投掷的得分(0-100)。我们将这些估计值与表演者的实际得分进行比较。与只看过一场专业表演的预报员相比，连续看了20次的预报员认为自己会得到更高的分数。然而，事实上，高频观看一点也不重要：表演者无论之前看了多少次，都会得到同样的低分。　　

　　观看专业表演提高了人们的信心，但是没有提高他们的能力。 　　

　　在另一个“太空行走”实验中，我们重复了上述研究。100名参与者(包括大学生和普通芝加哥市民)被随机分配连续观看一次或20次专业舞者太空行走的视频。他们预测了自己在太空行走中的表演能力，然后试图在现场表演。我们录下了他们表演太空行走的视频，让裁判观看(裁判不知道这些舞者看了多少次视频)。这个实验再次证明，看专业人士的表演会提高人的自信，但不会提高人的能力。因为看了20遍一次的参与者预测了自己的分数，但第一组预测的分数更高。事实上，裁判组给两组的分数几乎都很低。　　

　　是什么导致人们如此过度自信？人们在视频中看到了表演者的技能，但无法感同身受。记住每个步骤是一回事，但真正去做又是另一回事。 　　

　　看视频的时候，人们往往会忽略其中的细微之处，所以看了专业表演之后，人们往往会低估这种技能的复杂性，高估自己的能力。　　

　　但是为什么人们没有意识到自己的能力并没有提高多少？为了找出答案，我们研究了感觉的功能。我们让145名参与者观看一个人表演保龄球杂技的视频。看完之后，我们测试了大家对自己能力的信心，让一些人自己拿着三个保龄球瓶。有些人阅读特定的技术信息，如保龄球瓶的重量、长度和直径；其他人试图解释专家技能。看完视频，人们往往会觉得过于自信。但是拿着保龄球瓶可以帮助人们认识到自己的缺点，从而降低自信心。相比之下，那些阅读技术信息或解释专家技能的人仍然过于自信，尽管他们有额外的时间来思考这项技能。人们在看视频时似乎没有意识到表演的感觉，这可能会削弱他们对自己能力的意识。　　

　　结果表明，通过观察来学习的效果可能没有我们以为的那么好。. 　　

　　即使他们还没有开始练习或取得进步，人们也会觉得看完视频后他们的技能会有所提高。因此，看完表演后，人们可能会直接进入超出现有能力的领域，而不是花足够的时间练习。　　

　　记住这一点很重要，因为现在员工有足够的机会远程观察和学习。从海量开放在线课程等在线课程，到VR培训视频，如今的职场为人们“预览”真实体验提供了多种方式。但当你从一个看客变成实干家，比如在董事会上发言，与海外团队互动，或者在时间紧迫的时候开发功能复杂的新产品，你的真实感受是什么？　　

　　如何看很重要 　　

　　这并不是说YouTube上几千万的教学视频没有用。如果你能遵循合理的策略，你仍然可以学会像乔布斯一样说话，并帮助你的团队做到这一点。　　

　　首先，预留大量时间进行练习。 　　

　　这些技能远比你第一次见到它们时看到的丰富，所以你可能需要重复很多次才能掌握它们。你不仅要观察，还要仔细阅读相关技巧，深入思考。我们发现，在人们尝试这种技能之前，阅读和思考不太可能提高他们的信心，所以这种策略会降低高估你能力的风险。　　

其次，从小事做起。

当你第一次开始练习某项技能时，你可能会发现自己观察时所忽略的复杂性，就像前述实验中，拿着保龄球瓶会让人意识到这并非易事。先从简单技巧开始，日积月累，直至掌握一开始就吸引你的那个技能。你会发现，尝试第一个三周半跳之前，练习在冰上保持稳定多么值得。

第三，交叉练习。

不要打算先看，以后再练。这就是为什么在我们的实验中，人们会产生错觉，认为自己一定能做到。只看不练能培养自信，但不一定能让你学到什么。相反地，请做到观看与练习交叉并进。在练习这些技能之后，你能从观看中得到更多收获。所以，请先尝试一下这些技能，然后再反复温习你最喜欢的指导视频来完善技巧。