最近天气很热。我真的不知道吃什么。我心血来潮想到的！试试看。真的很好。
一切都很好，只是做起来有点麻烦。
配料：生脉有机亚麻籽粉、奶粉、鸡蛋、蔬菜。
练习：
1.2汤匙亚麻籽粉，1袋奶粉，2汤匙乳清蛋白粉，混合在一起。
2.加入少许冷水搅拌均匀不结块。加水将亚麻籽粉混合成浓稠的水。
3.锅中加油，放上摸具，把亚麻籽粉放进去。
4.青菜洗净，切成小块，加入亚麻籽糊中。
5.将鸡蛋直接加入模具中(也可以将鸡蛋打碎，根据自己的口味在每个模具中加入适量的鸡蛋)。
6.亚麻籽糊烙好后，脱模，翻面，两面都打上烙印，然后取出。可以根据自己的口味涂抹甜辣酱或者黑胡椒酱。
美味又营养的亚麻籽粉蛋堡准备好了，开始吧~
