作为一个行动迟缓的社交恐惧症患者，我在早期也坚持了“能社交就不社交”的原则。但是，随着年龄的增长，进入职场，我深深地意识到，不是工作生活中的每一个场合都可以任性，我们需要和各种各样的人打交道。快速适应各种环境和场合，是一个成熟成年人的修养。良好的社会素养，这是必要的技能，也是一种礼貌。
后来咨询了一个擅长社交，人脉广的朋友。他告诉我一个方法。不是每个人天生擅长人际交往。很多人后期需要自己学习。社交实际上是一种技术活动。他推荐我在西瓜视频里找干货。
昨天刷了一个西瓜视频制作人发布的西瓜视频《黑白心理画》。西瓜视频讲述了人际交往的五个常识。看了这个西瓜视频，真的觉得自己的技术提高了。现在我和大家分享一下。
搜索西瓜视频制作人的黑白心理画。
这个西瓜视频讲述了五个社交技巧。
1、
两个不熟悉的人相遇，很容易聊上一句，所以面对陌生人的时候，要多储备一些破冰的方法：如果外国人喜欢聊天，中国人更适合聊天吃饭；另一个技巧是以局外人的身份询问对方的专业或行业问题；2.
第一次见面的时候，微笑着看对方，尽量分辨对方眼睛的颜色，这样你的眼神会更专注，对别人的印象也会很特别。
3.情商和情商的区别在于我们能否把握好界限感。与人交往，有什么话不说，有什么话不问，心中要有谱，不能认为自己熟而不惧。4.
尽量用他的名字称呼他，不要用代词或模糊的词语，因为每个人都喜欢别人提到他的名字，这会让别人喜欢你。5.
在交流中，不要只关注自己和你说的话，而是要关注气氛和对方的情绪，因为人们往往记不住你说的话，而是记得你和他交流时的感受。
看了这个西瓜视频里的小技巧，发现真的很实用。事实证明，多动脑筋，努力工作，会让你在人际关系中感觉如鱼得水。你以为别人有天赋，其实他们在你看不到的地方努力。
如果你和我一样有自我提升的需要，有社交障碍的困难，不如退网，多学点社交技巧，而不是在森林里摸鱼。这里推荐大家看西瓜视频，全是社会干货，图文并茂，印象深刻，让你从心理学和社会科学的角度更深入地了解人际交往的秘密，更全面地提升自己。
