近日，一家专注健康饮食的网站发布了一组照片，简单粗暴地告诉大家：“我应该跑多远才能消化这些食物？”看完之后，我害怕失去我的汉堡！
煮一块玉米。
普通芝士汉堡。
一份薯条。
你很胖，你吃得更多。
一个苹果。
高营养低热量。
健康首选
一块鱼子酱面包。
夏天最喜欢的冰淇淋。
巧克力蛋糕。
万能卷饼
但这取决于里面是什么。
两块费列罗巧克力。
一个小蛋糕=4公里。
你可以跑，你可以吃得更多。
士力架一根
吃一包薯片。
10公里不劳而获。
一瓶啤酒=3公里。
你可以喝你做的。
一包磨砂花生。
f53' alt='你吃进去的，要跑多久才能消耗掉？最强版！看完我住嘴了...' />水煮蛋一个
速溶咖啡一杯
可乐一罐
香草纸杯蛋糕
巧克力酱
绝对的身材杀手
最后的大BOSS在这里
上面都是老外常吃的零食，而对于我朝百姓来说，平时我们最爱吃呢？
一碗羊肉泡馍（500g）
一份凉皮
一份灌汤包（200g）
10串羊肉串
一串轰炸大鱿鱼
一份冒菜
一份红烧肘子（100g）
不加饼的熏肉大饼
一碗油泼面
一个肉夹馍
一份毛豆花生拼盘组合
一杯酸梅汤
吃一顿火锅
你胖
你多吃
PS.上文是指，
在摄入热量与消耗热量已持平的情况下，
额外在吃这些东西，需要跑步XX公里才能消耗掉
所以并不是指，你午饭只吃个卷饼就不健康。
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