不是学习录音的方法，也不是用什么工具来录音，而是要养成录音和使用灵感的习惯。俄罗斯著名作家车尼尔切夫斯基有句名言：“灵感是不喜欢拜访懒人的客人。-
节选自《写作公式：新媒体写作从入门到精通》(以下简称《写作公式》)，解读为一本书。
灵感是一种神奇的东西。当它来临时，我们满脑子都是想法；当它离开时，我们的头就像干涸的井。对于作家来说，灵感不仅珍贵，而且转瞬即逝。
对于一个作家来说，最痛苦的事情就是想写却没有灵感。对作家来说，最令人沮丧的是，当他们受到启发时，他们没有写下来。那么，有没有办法改变作家等灵感被动的局面呢？
石若老师在《写作公式》中指出，要想专注写作，必须建立有价值的灵感笔记，主要从记录灵感、复习笔记、转化灵感三个维度来实施。
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记录灵感。养成随时记录的习惯，记录生活中带给我们灵感或感悟的每一点点滴滴。录制方式可以是语音、文字、图片或视频。在记录的基础上，我们添加了主动关联。比如我们在街上遇到和大家打招呼的幼儿园小朋友，可以认为“礼貌与知识无关，家庭教育的方式才是关键”。
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复习笔记。英国著名教育家德里克特兰利发明了“SQ3R阅读法”。石若老师应用它复习灵感笔记。每次，她都能成功找到创作灵感，理清写作思路。“SQ3R阅读法”具体包括以下五个步骤。
第一步，概述。随意翻看灵感笔记就好，缓解写不出来的焦虑，在翻看的过程中让自己慢慢进入思考状态。
第二步是问题。如果写作主题确定了，可以带着“我怎么写”的问题来读；没有写作主题的时候，可以用“我怎么写”这个问题来研究自己感兴趣的笔记。
第三步是阅读。根据写作主题，将笔记中的相关材料汇总在一起，通过阅读删除相关性不大的材料，构建一个简单的写作框架。
第四步，回忆。结合写作框架，将所选材料的大致内容写在相应的主题下。
第五步，检查。检查文章结构布局是否合理，逻辑是否正确，观点是否明确。
3.灵感转化。当灵感来了却不知道写什么的时候，可以通过改变读者、风格、角度、材料、人物，用一个观点写很多文章，让灵感的价值最大化。
其实我们不是缺乏灵感，而是缺乏记录灵感的意识和运用灵感的方法。只要我们用对了方法，我们相信我们的文字也能成为皎洁的月光，照进每一个读者的心里。
