某心理导笔组|凌富阳
# 01李佳琪直播翻车的背后，有4亿年轻人被榨干了。
“OMG，买吧！”
这是一句带有魔力的咒语。
几天前，在热门主播李佳琪的一次直播中，不到五分钟后，3000多万观众蜂拥而至，将他推荐的所有产品一扫而光。
“太可怕了！再看我，我就疯了！”
刚关掉李佳琪直播的朋友马上过来找我聊天。
显然，她是带着批判的态度进入直播室的。没想到，当她听到李佳琪喊“所有女生，一定要抢我”时，她忍不住了。
我买了口红，十几盒口罩，还有很多精致但没用的小玩意。
疯狂购物后，第二天醒来，看着刷爆的信用卡，只想剁手。
买很多你认为可以用的东西，但是需要一个月甚至半年的时间来支付。值得吗？
严选产品，通过率只有10%，全网最低价保价两个月，头部主播撕得粉碎，这些都让网红主播带货的信任感飙升，但你可能不知道的是，有一种东西叫营销。
就像前几天，不粘锅在李佳琪直播的时候，锅被当场卡住。
他介绍锅的时候，锅不粘，助理把鸡蛋粘在锅上，铲不掉。
大家开玩笑说这次真的翻车了。
那些为你创造的商业和广告。买一样东西，意味着你在精致的生活中有一种成功感。有多少是真的？
你买的东西，是你真正需要的，还是商家营销的概念？
# 02渴望别人的关注已经成为商家利用的捷径。
为什么现在的人越来越虚荣？
实则上，这是一种心理饥饿感――因为穷过，所以渴望。
虚荣的背后是自我价值感低，渴望别人的赞美、羡慕和关注。
我们对自己的了解在很大程度上取决于别人对我们的评价。
如果我们能得到关注和赞美，我们就会对自己充满信心。如果我们讲自己的故事却被别人忽略，自我怀疑就会随之而来。
她和我一个朋友一样，用了大宝和20多块的口红，却说不出“小气”，因此被周围的同学嘲笑小气、低贱。
其实消费的概念本身就是基于每个人的水平和习惯，没有高低之分。
但是网络名人中的各种主播都在向你灌输高品质生活的美好。如果你不化妆，不搭配，不消费，没有AJ，你会逐渐发现自己似乎“低人一等”，自卑。
更何况营销中一个很常见的技巧就是让人产生幻想。
比如在一些产品评论中，50岁的大妈自拍回图，皮肤光滑无皱纹，说用了某某洗面奶很多年，皮肤一直很好。
自然，你会认为如果你自己买了这款洗面奶，50岁的时候皮肤会这么好-
我没有马上想到她皮肤好的原因可能是生活作息好，平时做美容护理，天生皮肤好等等，所以她马上就下了订单，一拍即合。
比如很多人说买平板电脑可以提高生产力。比如用平板做学习笔记，用平板处理工作，每个人回图的笔记都是工整美观的，让你觉得买了就可以跟他们一样。
其实在花了几千块钱买了一台电脑之后，我发现关注的重点不是平板电脑，而是用电脑的人。
这是激发购物欲望的关键――只要你买了，你就会成为其中一员。
这也是为什么很多人把坐飞机出门和喝咖啡星巴克视为高品质生活的象征。只要你花了，你就会过上高质量的生活，而不用考虑人们的高消费钱是赚来的，而不是借来的。
长期高质量享受的后果是，铺天盖地的账单被寄回家，催债电话打给公司，生活很快就会滚雪球。
购物越来越贵，焦虑却越来越多。为了缓解焦虑，我们又进入了新一轮的货扫。
这些东西只是东西，不是我们的精神世界本身。
# 03一个道理：你买的东西80%是没用的。
互联网时代，不同经济水平的人被强行放在一个平台上，用一个标尺来衡量。
网
上的炫富看多了，人就容易化身柠檬精，产生过大的虚荣心。但是生活的样子除了炫富，还应该有其他的模样。
那就是，我们自己的生活。
并不是要节俭到，一顿饭分开两天吃，也不是衣冠不整，买洗面奶都不舍得。
而是，踏踏实实地过日子，不需要的东西咱就不买。
德国心理学教授迈尔思说，年轻人至少要拥有三种金钱能力：正确运用金钱的能力，处理物质欲望的能力，了解匮乏与金钱局限的能力。
我认为，最重要的是，学会处理自己的物质欲望。
当所有人都在给生活做加法时，也许我们可以做减法。
知乎上一位女生就有类似的经历。
她因为沉迷购物，工作好几年，一分积蓄都没有，月薪 2000 ，每月却要还 5000 。
有一天，她突然意识到这样不行。
她开始扔东西。
跑步机卖了，不用的乐器卖了。扔了几十种锅碗瓢盆，扔了两张床，一个衣柜，多余家具......
为了不让自己买着买着又回到原点，她经常会问自己一个问题：这个东西是必需品吗？我确定要买吗？
每次处理掉膨胀的购物欲望，就有多一份踏实的幸福感。
她不再对各种商品产生强烈的消费冲动，把更多的精力，放回自己的内心。
最直观的改变是，因为断舍离省下的钱，都够在老家付首付。
原来，并不是只有高消费，才能体现自我价值。
真正的自我价值，只能来自于内在。
再怎么追求外界的关注，你也无法从物质上获得真正的价值。
更何况，买再多的“好东西”又怎样，还不是会翻车――
正视自己目前的状态，慢慢调低自己的欲望，慢慢还款，肩上的担子总有放下的一天。
能否在消费主义的热潮下，正确判断自己的欲望，调整自己的心态，才是最重要的。
世界和我爱着你。
-The end-
