宫保鸡丁里的人一定都很熟悉这道菜,川菜里几乎所有的餐厅都有这道菜。据悉,宫保鸡丁起源于鲁菜中的泡鸡,这也与贵州菜系中的胡辣椒鸡有关,但后来经过川菜大师们的改良,成为一道新菜。今天小东就给大家分享一下宫保鸡丁的做法,简单易学,效果不会比餐馆里低。让我们一起来看看。
主料:鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、洋葱、生姜、鸡蛋和花生。
配料:料酒、酱油、香醋、蚝油、糖、鸡精等。
具体步骤:
1.先用刀将鸡胸肉切成厚片,先切成条再切成丁,放入碗中;
2.碗中放半勺盐、胡椒粉和料酒,搅拌均匀,再打入一个蛋清。
搅拌均匀,加入少量干淀粉,有助于锁水,最后加入一些食用油;
3.黄瓜切成条,然后切成丁备用,胡萝卜也切成丁,放在盘子里备用,洋葱和姜丝切片;
4.这一步,开始调味汁,放入1茶匙料酒、2茶匙酱油、1茶匙香醋、适量蚝油,然后加入1茶匙白糖、少量鸡精,最后加入适量清水搅拌均匀备用;
5.将油倒入锅中,将花生油放入锅中冷却,用中小火慢慢加热,用勺子搅拌,将花生均匀加热至花生发出响声,然后取出控油;
6.锅里留适量的基础油。油热后,加入鸡丁翻炒。翻炒后,盛出。
7.锅里放少量油。油热后加入葱姜干辣椒翻炒,再加入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油后加入准备好的汁。
大火烧开后,加入鸡丁、黄瓜丁、胡萝卜丁,快速翻炒几下。最后倒入适量水淀粉勾芡,开大火收汁。汤汁浓稠后,加入炒好的花生米,翻炒均匀,即可上桌。
这美味可口的宫保鸡丁就做好了。无论是搭配米饭还是馒头,都很清爽。你还在犹豫吗?快去试试吧。
[提示]
(1)鸡胸肉切好腌制一会儿,加少许油,防止粘锅;
(2)黄瓜和胡萝卜可以放在后面,可以保证新鲜和脆度。
这些就是我以前做宫保鸡丁的方法和技巧。如果你还有其他好的意见或想法,可以在评论区留言讨论。